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    洋葱番茄沙拉

    洋葱番茄沙拉,小菜一碟。 食材 洋葱、番茄、香菜、蒜、柠檬、胡椒粉。 步骤 1、洋葱、番茄切小块,香菜切碎。 2、洋葱、番茄、香菜,加点蒜末、胡椒粉、柠檬汁、食用油、少许盐拌一下。

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    清炒三丝

    食材 莲藕、胡萝卜、土豆。 1、胡萝卜切成丝,土豆,莲藕去掉表皮,切成丝用水浸泡。青椒切成条。 2、水烧开,加点食用油、盐,三丝放水里焯15秒,捞出过凉水。 3、热油爆香一下...

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    素炒西葫芦

    食材 西葫芦、葱、姜、红彩椒。 步骤 1、西葫芦切成条,下锅炒一下。 2、热油炒香葱姜,倒入西葫芦翻炒10秒,加点糖、盐、彩椒快速翻炒。

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    鹌鹑蛋炒牛柳

    食材 鹌鹑蛋、牛柳、葱、蒜、豆瓣酱、尖椒、生抽、蚝油、糖。 步骤 1、牛柳切条。 2、热油煎一下鹌鹑蛋。 3、少许油炒一下牛肉,倒入葱、蒜末,炒一下,加点豆瓣酱炒香。 4、加...

  • 糟心的狗吠

    陈阿姨家就住在我家隔壁不远,她家这地理位置,说句 “卧龙凤雏” 真是一点不夸张 —— 左边是上个月家里办丧事,闹上门的邻居;右边那位,更是让我一看见就忍不住撇嘴的 “抄作业专...

  • 天天吃零食,会胖死

    新来的情歌王子很爱买零食,每天都把各种零食和糖果往我们部门送。 而我们几个,也每天都带好多零食过去,上班的空隙,大家各自拿出自己的夏食,你一块,我一块,你一个,我一个,吃上几...

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    山药饼

    我喜欢到某多买淮山,5斤才20块钱。便宜是便宜,只是因为平时在厂里吃饭,每次买了都要吃好久才能吃完。 这一次的5斤也已经买了好多天了,只做了两次,吃了4根。 今天老公说,以后...

  • 脸越来越圆了

    自从老公8月份确定甲亢复发后,他吃东西就完全不节制了。 而我,当然不会做那个只会旁观的人,而是 会积极地参入吃货行列。 食堂大姐做饭越来越好吃了,我每天吃完仍意犹未尽。 工作...

  • 拖拉成性

    我真是太拖拉了,每天该做的事总要拖到最后关头才做。 今晚群里有课,而且是讲公众号怎么找素材的,非常干的干货。 其实非常想听,想学,但还是拖拉着迟迟没进直播间听课。 心想反正有...