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早上突然意识到之所以有烦恼，就是因为我太注重我的感受了，小我太强。 上午去上课，老师讲的正是我感悟到的，向内观，我是一切的根源。所有的坎发生之前皆有提示，只是我们没有觉察到罢...
今天上午练习心里的世界。我主动换了个老学员。她先是说“我很可怜，东摇西摆地”那时的我觉得她那样挺好笑的，内心没什么感觉。然后她又边说边踩，说我很谦卑，我很谦卑。让我想到了参加...
今天新来的一个同修上来就指责坐在中间的同修们，引发了争执，我们旁观者也七嘴八舌插言。老师一句话不说，就静静地看着，等她觉得差不多时，在黑板上写“此时此刻，你们在干什么？”我们...
上午我提问“孩子玩手机，我一半接受，想玩儿就玩儿呗，一半…”还没等我说完，老师就问我“想玩就玩呗，是谁的声音”我说是妈妈的，他又问那不想玩儿，是谁的声音？我说是老公的，他说那...
前几天婆婆给我转了点钱，我与她说不收，她在那儿又说了好多，我因为送孩子挂了。然后发信息给她，让她还像以前一样防着我就行，因为我还是想与他儿子离婚。我告诉她我现在很生气...
爸爸重病那年，我从北京回家，我买了许多东西回来，婆婆却因没借我们钱觉得不得劲儿，挑我当时没与她说话（我回家收拾两件衣服就走了，当时他们都已经睡觉了），不在城里看孩子了。在北京...
早上跟着施威老师的引领，去内观自己的疼痛点。三分钟的视频，我做了三次。 第一次我摸的是腰，前两天发愁钱时又疼了，我看到的是黑色的小药丸，脾胃丸那么大小，固定不动，卡在腰椎那个...
婆婆因心脏不舒服住院，却检查出脑垂体瘤和胆结石。她想等我放假再做手术，结果前天晚上突然发烧，恶心呕吐，偏偏这次我没认为是情绪问题，老公倒是问着，我没附和。早在检查结果没出来时...
昨天主任告诉我卫生区没清理干净，我解释了一下，发完反省自己又在求认可，在向外求。学生冲突的事件，亦在告诉我这个道理，借他人之事反观自己。那个孩子认为对方说的话针对了她才发火，...
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