卷三（二一）诗不可不改，不可多改。不改则心浮，多改则机窒。要像初拓《黄庭》，刚到恰好处。孔子曰：“中庸不可能也。”此境最难。予最爱方扶南《滕王阁》诗云：“阁外青山阁下江，阁中...
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硬读《随园诗话》（112）
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健身时注意这4点的人，胸肌都练大了！你居然还蒙在鼓里？胸肌练不大的原因有这4个！ 很多人都想要提升自己的训练痕迹，让自己看起来更像个健身圈里的人，其实这时候只要先把胸肌练出形状来，训练痕迹就已经非常明显了。 但...
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不做硬拉的人，都失去了拥有更多的机会！王牌工厂出身的硬拉，你居然都没做过？ 我突然间发现，硬拉这个动作在身边所在的健身房里真的很少有人去做，这个问题我一直没明白。 直到有一天我看到留言区有粉丝说硬拉很容易伤腰，最...
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養漁堂琐记：修拉与龚贤读修拉的素描，恍惚间仿佛以为在看龚贤。 此二公的黑色皆能用得如此通透，亮。其次，修拉在素描中亦使用铅笔或者炭笔有意识地模拟点彩，达到这种“墨分五彩”的感觉，其效果亦与龚半千的...
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万家岭大战——日军唯一损失一个师团的一次完美战役
首战德安 “接委座电令，即日起，我将奉命指挥九江至南昌以及鄱阳湖周围战事，我知道这一战必然十分艰苦，但是我们不能退缩。”薛岳斩钉截铁的说道 “大家听清楚了没有！” “听清楚了...
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下腹脂肪不减，何以见人鱼线？有氧训练搭配这4个动作很有效！下腹脂肪难减，除了有氧训练你还要做这4个动作，为燃脂添一把火 对很多人来说，下腹部鼓鼓囊囊是损害形态的元凶。因为下腹部离我们消化系统最近，如果平常不怎么关注饮食，上班期间久坐...
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大唐战神薛仁贵在大非川失利，背后的隐情竟然是这样
我们都知道，在吐番的大非川，经历过一场激烈的战争，在战争中，10万唐军战死沙场。 当时吐蕃取得了西域，又灭掉了吐谷浑，兵锋正盛。唐军只能被动应战。唐朝皇帝李治派出薛仁贵为元帅...
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硬读《随园诗话》（135）
卷四（一一）陈后山吟诗最刻苦，《九日》云：“人事自生今日意，寒花只作去年香。”郑毅夫云：“夜来过岭忽闻雨，今日满溪都是花。”此种句，似易实难。人能知易中之难，可与言诗。 陈师...
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養漁堂琐记：关于古代情色艺术的几则札记（二）情色艺术的高明，在于其“撩”，而不在其“露”。于文字、于画皆然。《西厢记》“待月西厢下，迎风户半开。隔墙花影动，疑是玉人来”。此是高手，能发人遐思。即便如第四本第一折说到紧要...
