2020-10-08 今天是喜马拉雅【时间管理100讲】节目的最后一讲，真的要说再见了。说再见的时候叶老师有很多话要跟大家讲：叶老师要非常感谢你的聆听、评论、分享与转发；非常...
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100【感恩】再见是为了下一次更好的开始
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98【情绪】黑白之间是彩虹
2020-10-06 最近这几期我们讲述的主题是“情绪”。时间管理的基础是精力管理，情绪是精力的重要组成部分。一个人如果能够提升他情绪管理的能力，那么这对他效率的提升有非常大...
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97【情绪】一切的发生都是来成就你的
2020-10-05 最近这个系列，我们讲述的主题是“情绪”，情绪是精力的组成部分，而时间管理的基础是精力管理，我们只有维持自己在高能量、正向情绪的时候，我们的效率才会更高。...
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96【情绪】永远在线上玩游戏
2020-10-04 最近这个系列，我们讲述的主题是“情绪”，情绪是精力的组成部分，时间管理的基础是精力管理，所以我们要学会情绪的管理，以便提升效率。 有人说，人一半是天使，...
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95【情绪】每一个人都有一个自己的世界
2020-10-03 最近我们谈的话题是“情绪”。情绪管理是精力管理的组成部分。叶老师说过：“时间管理的基础是精力管理”。精力的高低、正负会影响到我们的效率高低。 情绪到底来...
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94【情绪】越抗拒越持续
2020-10-02 今天我们延续上一讲的话题——情绪管理。情绪管理实在太重要了，当叶老师发布了这个主题后，就收到了很多人的留言询问：如何控制自己的情绪？叶老师想说：“不着急...
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93【情绪】生活中只有10%无法掌控
2020-10-01 今天这一讲我们要开始一个新的主题，这个主题是关于“情绪”的。为什么要讲情绪呢？因为时间管理的基础是精力管理。在《高效能人士的精力管理》这本书中提到，精力...
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92【工具】用手机无线遥控幻灯片来演讲
2020-09-30 最近这个系列我们讲的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。易效能就是把时间管理理念融会贯通，并通过工具来落地的系统。 今天是工具的最后一讲，今天讲述的...
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91【工具】用好苹果语音控制的三个小技巧
2020-09-29 最近这个系列我们讲述的话题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。今天我们来分享一个特殊的工具，它就是语音控制。 我们今天在这里分享的是苹果的Siri功能，...
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90【工具】倒计时与番茄钟组合工具推荐
2020-09-28 最近这个系列，我们讲述的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。今天我们来分享一个新的工具，这个工具叫——“倒计时组合”。 我们很多时候需要用倒计时，番...
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89【工具】如何实现无线打印系统
2020-09-27 最近这个系列，我们讲述的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。今天我们来分享一个叶老师用了多年的系统：无线打印系统。 叶老师会推荐一款软件和两款硬件给...
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88【工具】将纸质资料电子化的好工具
2020-09-26 最近这个系列，我们讲述的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。易效能就是把所有的时间管理理念融会贯通，并通过工具来落地。如果你熟悉之前的理论部分，那你...
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87【工具】既能录音又能手写的软件推荐
2020-09-25 最近这个系列我们讲的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天给大家推荐一个新的工具，叫手写。很多人很习惯用纸笔，之后叶老师也会讲讲纸笔的系统。今天...
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86【工具】优秀的录音工具连梦话都可以录
2020-09-24 最近这个系列我们讲述的是“工具”，工欲善其事，必先利其器。易效能就是把时间管理的理念融会贯通，并通过工具把它落地。 今天我们讲的工具是“录音”。录音软件...
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85【工具】iPhone和Mac电脑备份防丢与PC备份
2020-09-23 易效能把时间管理的理念融会贯通，并把它落地在工具上，这样我们就可以做到对习惯的重塑，以及对效能的提升。今天我们来讲讲手机的防丢。手机，对我们来说实在太重...
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84【工具】航班管理软件推荐航旅纵横
2020-09-22 最近这几期我们讲的话题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。工具的学习是很重要的。 我们的理念，一定要落地在工具上，才能够养成习惯，或是方便我们工作与生活...
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83【工具】对密码进行分级整理与巧妙记录
2020-09-21 最近这几期我们都在讲“工具”，工欲善其事，必先利其器。今天我们来分享密码的管理工具。 密码实在太重要了，不用强调你也知道。可是目前来说，密码的管理却越来...
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82【工具】苹果各设备工具的推荐
2020-09-20 最近这几期节目我们谈论的话题是“工具”，工具实在太重要了，工欲善其事，必先利其器。我们在前面的章节，谈过了几个重要的软件：日历、清单和笔记类的软件。在上...
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你开讲Notion了我第一个搬沙发来听😘
第14天-工具 对于管理时间不可或缺
一句话回顾上一讲： 日理万机从过好每一天开始。 《论语》卫灵公篇里写道 子曰：“工欲善其事，必先利其器。” 《礼记·中庸》中说道： “凡事豫则立，不豫则废。” 前一句话说得是...