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今天生起强烈改变自己，冲破固化束缚的冲动。我开始讨厌我的身体，它这么笨重，它背负好多不属于我的重量。我讨厌那种胸口闷闷的感觉，我讨厌自己陷入看不清的情绪，无意识的大脑转动，这...

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我看到自己过去在工作中用人的习惯是被自己的掌控欲所限制的，我希望一切按照我的想法来实现，那对应我钟意的人就是执行力好，中规中矩，和我默契度高的，这一个瓶颈就限制了在我能力范围...

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奶奶的捂脚壶 做梦到考虑老品牌的定位 做梦到打格斗比赛 梦里这些东西都是象，生活中的种种场景也是象，能否感知到象背后的意？ 梦里要和人决斗，内心是忐忑的，怕自己打不过，但又有...

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看老太太念佛号一条路走到黑有感。

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为了工作需要建立起的认知系统不一定是符合自然的 看到自己一切以工作事业为主线的价值观

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爱好爱好爱好，又是还好有书籍，爱好是一个支撑，一个后院，在爱好的朋友间没有对立。

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从零向正数容易，从负数向零难，先专注于负数向零，从烦恼回归平静。平静是快乐的因，前置条件，想得到快乐这个果把焦点专注到平静这个因，也就是从烦恼回归平静。 焦虑引起的推动力，以...

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凌晨做梦梦到自己思维的瓶颈，导致在工作上永远都是我做发动机 突然一下意识到这个时代一切都是以金钱来量化价值，自己也是认同这个价值观的。 对于群众路线极其感兴趣 好像一直背后有...

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掉到小程序的坑里面知道解决了问题才爬出来

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现代的生意思维都是做大做强，规模越来越大，内心里我想做个越做越小的生意。 昨晚看《还好有书籍》有感，文学艺术这些都是超越思维的东西，和觉知系统很契合，也许是一个好的切入点。

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上次3月15日，今次3月31日，同样是早上卯时开始，这不是随机的吧

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强将手下全弱兵

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早上一醒来会去想还有哪些事情没做，随时随地会去想还有哪些任务没做完，还有哪里做的不够好，这些思维意识是习惯，你把世界想象成什么样和世界无关。 在对待晚上有时间应该怎么放松的时...

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不要用战术的勤奋代替战略的懒惰，把试卷重写一百遍也不如思考为什么会做错重要 心外无物，建晗团长用念经和回向的方法让自己内心去接纳一个人，无法接纳说到底是自己的胸襟不够宽广。 ...

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下午工作从3点干到7点，基本无休息，到最后半小时后左右已经出现身体内部压抑和憋屈的感觉，结束后背部有疼痛感，基本用了一晚上才能恢复到放松状态，我理解的这就是过度了，这个类似于...

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下楼体验了一下人间，感觉很不一样，接地气的生活存在一定是有意义的，否则人人都只用去避世修行了。 下了瓢泼大雨，闻到窗外清新的空气，感觉和大自然更接近了一点。

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10 -11 早锻炼 | 1小时 11 - 12 午饭 | 1小时 12 - 13 自由活动 | 1小时 13 - 14 午锻炼 | 1小时 14 - 18 工作 | 4小时...

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下午在和同事开会的时候感到烦躁因为很不同频率，感觉他们跟不上，鸡同鸭讲。什么样的人适合干什么样的事，不用刻意去改变人。 “你一直在事业上没有给我带来价值感”。这句话戳到了我。...

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体验人间，过去是以工作为主 过去工作中痛苦的源头，看看这个矛盾的源头在哪里，看看这些坑是怎么刨出来的 路径从改变人调整为转移焦点 今天正好看到刘丰关于付出的文章，又再次从我的...