嘎嘎河边

深圳的天气都有点冷了，这是今天的感受。 今天没有出门，但是下午出去按了下腿，太敷衍了。结合这几天的生活，我确实不具备把自己长时间安排特别好的能力，间接性的踌躇满志，也没怎么改...

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今天目前为止，还没有出门。昨天爬完山回来，几点睡的我没啥印象了，但是今天早上睡到十点多，十一点多才起床，起床以后洗了两双鞋，衣服啥的洗了一下，出去吃了一个饭，流水账到现在这个...

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新的一年，适合立目标。 今天睡觉的时候，应该快四点了，然后睡到十点多，起来衣服洗了一下，然后出门爬山，一切也在计划中，完成的也还行，跟最开始爬山的那个时候相比，今天这一趟，真...

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多多少少还是想记录一下，今年肯定也不是完美的一年，捉襟见肘的经济，不断往外掏的过程，其实对没钱有了更深的一些理解。 时常一个人走在路上的时候，会想起我爸，想他的不容易，想他的...

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总说活在当下，肯定是对的，也是好的。但是也需要一个目标，有一些对未来的思考，三年为一个节点，解决人生的一个难题，这个非常对。只不过目前还只是设想中，并没有具体的实践方案。 也...

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中午花上时间简单的记录一下。已经到月底了，业绩的确是一言难尽，这个就不说了，顺其自然。话都是说给自己听的，努力过了就不必后悔，好好珍惜处于逆境当中的感受。 从一个很小的细节能...

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其实努不努力，结果好与不好都是不重要的，重要的是你在一段过程中，有没有成长，得到了多少。不怕重复，怕的是重复的过程中没有一点收获，一年两年，回头看，没有一点成长。 所以呀！不...

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分享早上突然思考的一个点，我觉得挺有意思的。 把你经历的，正在经历的，那些不好的，处于劣势的转化成优势，这个需要怎么做呢？第一个是转变观念，不要只盯着失去了什么，也要看失去了...

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昨天晚上到今天早上，有反复听一个视频。而且我觉得这个视频还值得我继续听下去，直到我全部领会并用上为止，如果做不到，其他的视频不用刷了，真的可以好好尝试刷到吐，刷到真正对自己产...

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越无力的时候，越要保持自信，这个真的非常重要，只要你怵，没有任何人能伤害到你。 不要内耗，不要像担心死亡一样担心明天，你，只有当下。注重当下的感受，从当下去体验，去认识自己，...

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不用为明天的任何事情提前设想，因为你根本不知道，明天会怎样，一个事情，最后的决策会咋样，真的，变化太大了，你根本不知道你今天下的决定，明天会是什么样子。我已经很谨慎的用词了，...

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不要急于找一时的答案，而是先找到真正的问题。说真的，看自己这么多年，好像遇到问题一直停留在表面，不具备根本解决问题的能力，这种方法可能听都是第一次听。 但真的可以深入去问问自...

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记得第一次爬梧桐山，腿疼了大概有十天，后面就没这么痛过了，第一可能是难度没那么高，第二个可能真的是因为多多少少有锻炼，所以状态好一些，想和自己说的是，一件对自己有利，有益的事...

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要理解每个阶段的自己，不要也不建议活在过去或者未来，它们有一个统一的名称，叫作逃避。 只有感受每一个当下，拥有每一个当下的努力，未来才会更好的，想要什么样的生活，从当下一直去...

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难度从来不是主观的，而是你自己怎么看，怎么做。 我有一个很清晰的感受，最开始是为了日更而日更，感觉一百字也要绞尽脑汁，后面慢慢适应了，说写200字吧，也能写出来。可能只是花的...

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接受每个阶段的自己，接受每个阶段的选择。只有真正认可接受自己，才能真正看到自己的需要，看到自己的内心。 人生如同一场戏，有高潮，有低谷，肯定不可能一路坦途，接受那些高低不平，...

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中午还是要休息，要不然下午太困了。但是中午时间给到的太短了，感觉没干啥，晃晃悠悠一天就到下班了，上班的时间真的很快，特别是没有收获的时候，真真还是要去做一些自己的事，虽然很难...

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观察自己的念头，观看自己的想法，情绪，其实挺神奇的。 接受自己，让自己的情绪蔓延，其实也挺神奇，你不要去阻止，就平静的接受，看它流向哪里，慢慢的，你可能真的会看到一个不一样的...

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旁观者一样观察自己，最短的时间，你可以了解更多的自己。 不知道别人是怎么样，反正我总是站在自己的主观角度上面，遇到问题也是一面性的。不知道换角度去思考，当然也可以把责任推到没...