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  • “一拼姐”修炼记@易效能302第十二周(2022.4.11-2022.4.20)

    本周锦囊回顾关于毕业典礼和1000天践行 1.关于锦囊班会,第一周,我们讲了关于90天践行的那些事,第二周,我们讲了记录。第三周,我们讲了排程&执行。第四周,我们讲了精力管理...

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    如何构建终身学习的熵减系统

    我们渴望找到一个让自己保持想要的状态的方法,成为心中喜欢的那个自己。 总有人问我:妙妙,为什么你总能那么坚持?我有时候回答说:我只是做好每一天就慢慢地坚持下来了。有时说:因为...

  • 三个肯定

    【亲爱的自己】 今天早上起来就认真听直播,还是有很大的进步,为你的爱学习点赞 亲爱的自己,今天早上你认真整理衣服,为你点赞 亲爱的自己,你已经长大了你有能力照顾好自己,不要害...

  • 三个肯定1000个第10个

    【老公大人】 1.昨天你参与到家庭的大扫除当中,你拖地扫地,和女儿一起把家里的地板拖得干干净净的,这个家因为有你的付出而更美好更坚固。 2.老公大人,昨天遇到事情你很冷静恭喜...

  • 三个肯定

    亲爱的自己 ❤️昨天你又完成了站桩太棒了,两个月后你的身体就是新的 ❤️亲爱的自己,昨天早上你认真听课做笔记,太棒了接下来就把它用出来慢一点没关系,慢慢来比较快 ❤️亲爱的自...

  • 病在一穿一脱之间

    2022、4、12学习笔记分享[愉快] ❤️民间讲:「病在一穿一脱之间。」病在穿脱之间,乍暖还寒的春日气暖骤升骤降,防止风寒感冒,增减衣服要十分慎重,𣎴要为了时尚穿太单薄...

  • 中高考只有50多天,成绩还在520分徘徊,有没有机会冲600?

    或许,你会问,我现在刚上600,能否再拼一把,高考拿下650+? 乾坤未定,一切皆有可能,关键是要做到: 明确的目标+积极的策略+高效的办法+持续的努力+减少干扰 这是冲刺阶...

  • 积极心理学分享

    1.为目的而鼓励,为效果而鼓励。 2.尖流的家长都是这样,培养和呵护孩子愿学的感受。 3.所有的教育细节建立在底层的认知之上 4.真正爱孩子,是先关注孩子感受,然后才是学习 ...

  • 三个肯定4.7日

    亲爱的自己 你昨天时间记录的非常好,效率大大提高 接下来21天不要选择记录好时间过好精彩的每一天 亲爱的自己,你突破了自己主动给吕教练,成健打电话,提高沟通的效率 亲爱的自己...