苍穹心灵疗愈

我们从小被教育：要开心、要积极、不能哭、不能发脾气。于是很多人把"负面情绪"当成敌人，一辈子都在和它打仗。 但心理学的基本事实是：情绪没有好坏，只有功能。每一种"负面情绪"，...

一支水仙花

哀悼不是把过去再哭一遍，也不是逼自己原谅父母。 哀悼的核心是：承认你本该得到的东西，真的没有得到；并且慢慢停止向过去那个人讨要。 你要哀悼的，是那个一开学就必须独自扛的小孩；...

天心大师

杂念答问集 那年冬天，我在山东居士林庭院住了四十天。院里只有两个人：天心，与我。每天扫两次地，喝四碗茶，说不到二十句话。 我是带着录音笔上山的，想问清楚一件事：人该怎么对付这...

梅子吉祥如意怀德

ps：每天不间断学习，一辈子不间断，那么我们就自然会得到人生的真正快乐与幸福。每日读论语，让我们每天都在圣人的大智慧中陶冶自己的身心，提升自己应对事情的能力，优化自己面对生活...

明月雪照

秋日渐来，正是孟浩然那首《初秋》：不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。次日吃完饭后，望成又来了，“一帆，昨晚你给我说的那些感悟和见地，我简直兴奋的...