240 发简信
IP属地:黑龙江
  • 2024年5月18日 醒了

    这几天和先生因为一件小事就发生了矛盾,他跟我站在单位院子里疾言厉色的理论发脾气。当时心里真是气炸了!有什么不能好好说吗?就不能发生一点事。一点事就上纲上线。我小心翼翼,...

  • 2023年2月2日 周四 拉链事件

    晚上,回到家,看到一个拉链把手,问先生,先生说是新羽绒服上的拉链拉坏了。当时我说,一会儿吃完饭,我告诉你拉拉链的小技巧。(其实这里有很多念头,是在事后才观照到:1,心...

  • 2022年11月13日 无能为力的模式

    今天周日,机制反省。反省昨天的开车风波。在回溯事件过程中,看到自己在下车的前一瞬间是充满了情绪的,无能为力,我没有办法面对,我也办法阻止你!这一句话让我想起小时候和过...

  • 2022年11月12日 练基本功

    下午没有事,想去弘仁静坐,和魏老师联系看弘仁开门没,魏老师马上回应,我这就往弘仁去。每次一找魏老师,魏老师都是完全敞开的接纳,感到温暖感动。 今天感觉没有什...

  • 2022年11月12日 开车风波

    这两天因为老家办白事,我和先生一起在老家。今天单位有事,我需要9点前赶回单位,先生让我一个人开车回来。村里也在组织全员核酸检测,我就和先生一起开车先做完核酸检测再开车回...

  • 2021-04-22生命八大真相

    魏老师讲完生命八大真相后,问谁真的懂了?这时候自己并不确定,虽然感觉理解了,但是既然是关于生命的真相,就应该不只是头脑中的知识,而是融会贯通用于指导自己的生活生命的。 生命八...

  • 2021-01-12先生给儿子蒸馒头

    儿子喜欢吃肉就馒头,昨晚餐桌上有肉但没有馒头。儿子问了一声“没馒头?”先生就像得了圣旨一样,马上叮嘱我,晚上就和面,放到暖气片附近赶紧发面,自告奋勇早上一早起来给儿子蒸...

  • 2020年11月28日

    今天参加了《幸福与希望》一天班课程。课程开始,方子老师给我们展示了如何给家人擦皮鞋。虽然之前也见过方子老师演示擦皮鞋,虽然只是一件小事,但透过这件小事,我看到了该以一...

  • 上课笔记

    角色定位,责任使命,还债。 接纳,不接纳就是难以接受,就会难受。 读心经,让自己静下来,定下来, 斧子砍天空,天空不会受伤,因为天空足够大。 担心孩子受伤,不如培养孩子的心胸...

  • 20200827

    今天与闺蜜谈到了各自的家庭关系,我突然反省到,当初为什么会选择玉奇作为人生伴侣,如果重新选择,我会选择他吗?我意识到,当初选择他的一个重要原因是,感觉他很有力量,这一点强...

  • 2020-08-24 晴 对方脾气失控了

    近段时间,先生的脾气时好时坏,随着外境会不停的转换。合他心意时,他好言好语;不合心意,就会起脾气,一张嘴就是各种的要求,还不停的指责我,每天只知道学习,做了些什么。自...

  • 2020-7-21尊重孩子

    今天上午,朋友联系我,说孩子刚刚中考完,考虑到基础差底子薄,想利用暑假补补高中课程,问能否借用一下我家孩子的高中课本。我当时想都没想,就满口答应了,“有书!都需要哪些...

  • 2020年7月20日 父母之心

    一直以来,脑海里总是闪现出一个画面,一口深深的井,姐姐在井边吓的大哭。其实村里的那口井早已没有了,被填平了,可每每回到村里,或者每每想起那个地方,我还是想起那口深深的...