惊蛰: 重视疏肝、健脾 气温渐高，肝木生发，而孩子又是肝常有余，所以这个季节，孩子总是容易肝火旺，出现各种热气表现，如多梦、夜啼、口舌生疮。 而肝木克脾土，如果脾本来就弱，这...
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与青春期的孩子相处父母需要注意哪些点（上）
与青春期的孩子相处父母需要注意哪些点？ 一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期，这个时候的亲子关系往往会进入新阶段。那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容...
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你是一个能坚持的人吗？
不少人在新的一年的开头，总是喜欢兴致勃勃地给自己立很多的FLAG，但一般到了年末一检视清单，就会觉得有点汗颜。 如果我们真的想要突破自己，集中一段时间进行单点突破其实是一个很...
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一个普通女孩30年的奋斗历程
一个普通女孩，30年的奋斗历程年少时的我，11岁踏上业余体育运动学校训练的道路，最初是在县里面的田径队训练。对于年少时的我，记忆中最难忘的是每天无论严寒酷暑清晨五点半起床就要...
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做一个懂商业的李教练
随着经济环境的变迁，使得我在深深思考这样一个现象：发现原来越有钱的，现在变得更有钱，越没钱的现在变得越没钱。思考自己过往的职业生涯，当职业运动员，退役以后当教练，后来又是当了...