岁月静好与一地鸡毛

张德芬有一本身心灵成长小说，叫做《遇见未知的自己》，其中有一个片断讲述在一个智慧老人的催眠下，主人公若菱回忆起自己的出生经历和感受： 老人问："你记得你出生时的经过吗？" 若...

岁月静好与一地鸡毛

那天上南宁的路上，喜欢听樊登的糖果，选择了《相信》，蔡磊的《相信》。这本书我没有看过，也没有在樊登那里点开过。我心里总有些不愿不敢，不敢打开那巨大的悲痛。 但既然孩子们自己决...

岁月静好与一地鸡毛

我们焦虑过一程又一程，所以在下一程，我要很愉快很尽兴很安心地去变老，就像我曾经打算很热烈很积极很浪漫地去不负青春一般。

岁月静好与一地鸡毛

原来，一个家里，最操心的那个人，看起来总是有些强势。他用张牙舞爪、雷厉风行的伪装，去守护家中每个人的体面优雅、井井有序。她把所有累和苦都咽到肚子里，还要在脸上对外人开出一朵朵...

岁月静好与一地鸡毛

发展孩子的五个能力： 1会玩 2.在自然里 3.读书 4.做家务 5.跟他人沟通，交朋友的能力 [太阳]不管在哪个国家，重要能力发展是一致的[太阳][玫瑰][爱心]

岁月静好与一地鸡毛

在我看来，张颂文身上最最最难得的地方，并非他多努力，演技多过硬，又或者他如何热爱表演事业，他身上最难得、最珍贵的地方，是他知世故而不世故，是他看透了人情冷暖却仍旧内心炽热，是...

岁月静好与一地鸡毛

生活很少以我们期待的方式展开。 有生以来第一次，我不是思维和情绪的体验者，而是观察者。 全身心集中于呼吸和念诵，确实让我把意识从那无休止的声音转开了。 从腹部深处，肚脐眼以下...

岁月静好与一地鸡毛

遇到困难时，回顾生活中曾经出现的不幸时刻，有助于更好地渡过难关。你现在回忆起那段灰暗时光，是什么感觉？痛苦减轻了吗？你是否能从那段经历中看到积极的结果，还是说记忆停留在某些黑...

岁月静好与一地鸡毛

在一件又一件日常琐事间疲于奔命时，人很容易遗失自我，丢弃初心。花一点时间记录心中所想，可以帮助你暂缓脚步，找回重心，重新连接内在自我。 写作是一种有助于寻回自我的方法，你能通...

岁月静好与一地鸡毛

深呼吸，观察，陈述，请求，对方感受到的是理解和尊重。继续深呼吸。当我们处在情绪状态时很难非暴力沟通。当我们处在生气时的情绪状态时，孩子听到的不是话术，孩子听到的是情绪。她就会...

岁月静好与一地鸡毛

遇到困难时，回顾生活中曾经出现的不幸时刻，有助于更好地渡过难关。你现在回忆起那段灰暗时光，是什么感觉？痛苦减轻了吗？你是否能从那段经历中看到积极的结果，还是说记忆停留在某些黑...

岁月静好与一地鸡毛

安静地与自己对话，好好对话，发现自己对自己说的谎言，找到最真实的部分。

岁月静好与一地鸡毛

周末刘爸爸会带着糖果看一场电影，轮流选片，糖糖都是选科幻的，机器人的，果果会选生活片，《风雨哈佛路》《沙漠之花》……昨晚她选了《和平战士》，从刘大白说电影里推荐看到的。刚开始...

岁月静好与一地鸡毛

重读《非暴力沟通》。 当对方愿意和你说话，把自己的情绪宣泄出来，那是一个好事，他在讲自己的痛苦。你只需倾听。在别人有情绪时，全身心地倾听，千万不要希望对方停下来或千万不要打断...

岁月静好与一地鸡毛

岁月不是偷走妈妈青春的小偷，我才是！ 剪断的脐带，怒摔的门， 我用一生在跟你说再见， 你却用一生跟我说路上小心。 是啊，孩子永远是母亲游走在体外的心脏… 看到这段话，我竟首先...

岁月静好与一地鸡毛

总是在每一次犯错中自我反省，自我检讨，但学习也让我学会自我宽容，在宽容中进步。 昨天在我有点忙，赶时间的时候，我女儿冷不丁又叫我看看她的牙齿，她已经叫我看了很多次了，是有点蛀...

岁月静好与一地鸡毛

力量源于“我想”带来的自觉。我还迷茫，也有理想，但它日渐模糊。想要内心充盈的孩子，首先要有内心充盈的成人。人生何其复杂，谁又有标准答案呢？你认为的理所当然，可能是他人的求之不...