1-原生家庭：重新理解原生家庭，尝试做自己的父母，别在“贫瘠”的土壤挖矿 2-亲密关系：筛很重要-需求点筛好了后面才会更顺畅一点，会经营摆脱恋爱...

你是这个世界上独一无二的存在，值得被爱，值得被珍惜。不必为了讨好他人而改变自己，也不必因为别人的片面评价而怀疑自己。 当你敢于展现真实的自己...

每个人都可能有一段糟糕的经历，但命运只负责洗牌，出牌的永远是你自己。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈你的只有自己。 山海自有归期，风雨自有相...

昨天儿子的语文老师将她觉得有亮点的作文发到群里，没有他。自然，一场风雨在所难免。 不管我是否赞成爸爸的教育方式，至少我没有更好的办法。 于是，今...

过去如果带毒，就忘却过去，不要让它像慢性毒药，摧残你的内心。 翻篇是不执着于过去，放过自己，从过去的泥潭中解脱出来，享受当下，意味着一种救赎。 ...

记住，我们在任何时候都是为了自己。 你的价值由你自己定义。 要看到自己在婚姻里发挥的作用，是如何和他形成互补，看到自己的能量是如何填补他的缺口。...

我们常常被教导“伤害会让人成长”，真正的成长并非来自伤害本身，而是来自对经历的反思和从痛苦中汲取的力量。 经历本身并无意义，关键在于是否触动内心...

我以为自己活到八十也依然会单纯，现实是，我无法。 然后被金句缠身。 第一句，男人的世界没有爱，只有利益权衡。 第二句，他是爱你的，但更爱自己。 ...

如果你对一个人越来越好，越来越热情，越来越包容，越来越顺从，越来越宠溺，那么这个人，一定会成为天底下最不珍惜你的那个人。 当你觉得自己爱得很卑微...