邓文康

今天去学校查了儿子的分数，班级的分数。 一切尘埃落定。我们即将再次出发！ 我知道一切都可以更好！ 我知道任何时候开始努力都不算晚！ 还好，一切尚早。 还好，一切都来得及！ 加...

邓文康

近段时间，家里的气氛很微妙。 先是老公的工作不如意，付出不见收获，他很挫败，很低落。我都知道，我都理解，但我没有安慰他，只是假装一切都好，笑脸相迎。因为安慰并不会起作用，反而...

邓文康

对优秀的学生要更严格，他们往往是更听话的，更能落实的。 对学困生分类，能学的逼一逼。不能学的找出他们的至少一个优点，找机会随时表扬，随时发扬闪光点的带动作用。 对每个孩子有不...

邓文康

我永远忘不了那一晚，心痛到浑身发抖，话都说不出的感觉。更忘不了选择原谅时的挣扎，和满腔的不甘心。对！我不甘心！十几年的感情真的抵不过新鲜感的不忠！ 虽然他极力想弥补，而我也想...

邓文康

1-原生家庭：重新理解原生家庭，尝试做自己的父母，别在“贫瘠”的土壤挖矿 2-亲密关系：筛很重要-需求点筛好了后面才会更顺畅一点，会经营摆脱恋爱脑，持续让自己保持多巴胺：多巴...

邓文康

你是这个世界上独一无二的存在，值得被爱，值得被珍惜。不必为了讨好他人而改变自己，也不必因为别人的片面评价而怀疑自己。 当你敢于展现真实的自己，世界就会以最温柔的方式拥抱你...

邓文康

每个人都可能有一段糟糕的经历，但命运只负责洗牌，出牌的永远是你自己。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈你的只有自己。 山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如...

邓文康

昨天儿子的语文老师将她觉得有亮点的作文发到群里，没有他。自然，一场风雨在所难免。 不管我是否赞成爸爸的教育方式，至少我没有更好的办法。 于是，今天向语文老师讨教。 她说他的文...

邓文康

过去如果带毒，就忘却过去，不要让它像慢性毒药，摧残你的内心。 翻篇是不执着于过去，放过自己，从过去的泥潭中解脱出来，享受当下，意味着一种救赎。 关照自己的内心，不要抗拒自己的...

邓文康

记住，我们在任何时候都是为了自己。 你的价值由你自己定义。 要看到自己在婚姻里发挥的作用，是如何和他形成互补，看到自己的能量是如何填补他的缺口。 我有能力去经营关系，我有自信...

邓文康

我们常常被教导“伤害会让人成长”，真正的成长并非来自伤害本身，而是来自对经历的反思和从痛苦中汲取的力量。 经历本身并无意义，关键在于是否触动内心，促使我们做出改变。 作为成年...

邓文康

我以为自己活到八十也依然会单纯，现实是，我无法。 然后被金句缠身。 第一句，男人的世界没有爱，只有利益权衡。 第二句，他是爱你的，但更爱自己。 第三句，他选择你，只是因为目前...

邓文康

如果你对一个人越来越好，越来越热情，越来越包容，越来越顺从，越来越宠溺，那么这个人，一定会成为天底下最不珍惜你的那个人。 当你觉得自己爱得很卑微的时候，其实你们的爱情就已经出...

邓文康

弘一法师：不要强迫他人醒来，亲人也不可以。每个人都有自己的劫要渡，无论是谁，若有缘，问你则可渡，若无缘，观其不语即可。

你能依赖的，只有自己

受伤了吗？ 没人能感受到那撕扯的破碎。 或许会安慰你， 还会给你消毒包扎， 但大家都很忙， 都得继续自己的生活。 你只能，自己感受着伤痛， 等待着伤口的愈合。 所以，为什么要...

邓文康

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邓文康

又过了一个黑暗的夜。 我像一个炸弹，一点就爆。 但是，极力地不危及他人，自己吞下漫天硝烟。 骨子里的善良和教养将我变成了坚固的碉堡，保护最爱的人。 我告诉儿子，我不相信他，因...

邓文康

受伤了吗？ 没人能感受到那撕扯的破碎。 或许会安慰你， 还会给你消毒包扎， 但大家都很忙， 都得继续自己的生活。 你只能，自己感受着伤痛， 等待着伤口的愈合。 所以，为什么要...

邓文康

你是多么的善良啊 你待人真诚无私 你工作努力勤奋 你面对困难勇敢无惧 你对待错误直面有担当 你为了家庭毫无保留的付出 是的 你值得被更好地对待 你不必讨好任何人 你的真诚应该...

邓文康

为什么 全心全意地爱过 毫无条件地付出过 百分百地信任过 却换来伤害 我到底做错了什么 他为什么要这样对我 到底有多少谎言 我百思不得其解 以至人格剥离 前一秒爱他 后一秒就...

邓文康

曾经我与你如胶似漆 曾经我与你心灵相契 无数次幻想过我们相伴夕阳 从不怀疑我们是神仙眷侣 我以为我们的爱情是个童话 在浩渺的宇宙中 独一无二 一生一世一双人 终究还是逃不脱人...

邓文康

转载自《南有先生公众号》 感情里最痛的不是争吵，而是信任被击碎的瞬间。 当一个男人开始用“隐瞒”代替坦诚，用“欺骗”粉饰太平，这段感情就已在悬崖边摇摇欲坠。 他用一堵名为“为...