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  • 打破舒适,才能突破瓶颈

    跑团成立了几个月,群里的小伙伴们能坚持的依旧在坚持,不能坚持的找个理由也就慢慢停下了。有的,给打卡的小伙伴们点个赞,更多的时候,潜水不说话,主打一个我有时间看看,说不定有一天...

  • 我的跑步故事

    人生有很多可能,有时候走着走着就会到你意想不到的路上,于是就看到不一样的风景,体味到不一样的人生。 我和跑步就是这样相遇的。 一 跑步是集体荣誉 从小到大,我给人...

  • 广州肠粉

    从来没有一个小吃,能让我一看见就想吃的,广州肠粉是个例外! 真正的广州本地的肠粉还没有吃过。毕竟在广州没有停下来好好逛逛街,寻常巷陌走一走。有些小吃,就是在小街小巷里才更地道...

  • 2025-09-18

    刚刚看到一位老朋友的故事被重庆电视台报道,不禁想写写她的故事。 她在2009年的时候,花2万多块钱,买了十字绣《清明上河图》。那时的的2万元,够一套房的首付了,这在我们县城里...

  • 北京的初秋

    北京的秋,是最好的季节,最富有色彩和故事的时候,应该是红叶满城的时候。 而十月的北京,还没有等来秋色满处,但已经是别有韵味了。 秋日的阳光通透直接,一无遮拦地倾泻下来,非常的...

  • 人生不易

    人生不易 人生这趟旅程,不容易。难是难了点,还是要坚持走下去。 就当我们是来历劫,完成功课了,就升级了。所以接受当下,享受这起起伏伏,才能不枉这一世的所受的一切磨砺。 当一位...

  • 西贝冤吗?

    老罗和西贝之战已经进行几天,我也忍不住说几句。 有幸在上海的朋友请我吃了顿西贝,她说这家的生意好,菜不错,出来吃饭的首选。如果不是这两天这个热点,我可能都不会记起来它家的菜品...

  • 自律从今天开始

    时间真快,不知不觉又到11点了,想早睡,看来还要继续努力调整。 也许最近一直在想早睡,大数据也知道我的需求了,一直在给我推荐早睡的信息,今天人民网的一篇文章彻底打中我了:熬夜...

  • 坚持

    清晨,5点准时醒来。老习惯,周六跑步集训。昨天约好的一起跑步,不用闹钟,都会准时醒来。听见外面有淅淅沥沥的雨声,打开窗,伸手试试看,雨不大,可以出门。 等了半个小时,群里没有...

  • 坚持

    清晨,5点准时醒来。老习惯,周六跑步集训。昨天约好的一起跑步,不用闹钟,都会准时醒来。听见外面有淅淅沥沥的雨声,打开窗,伸手试试看,雨不大,可以出门。 等了半个小时,群里没有...

  • 没有过不去的坎

    有人常问,跑马那么累,为什么还要跑?常常在赛道上,也会看到累极了的跑者一边喊着累,一边说以后再也不会报全马了,结果下一次报名又会忍不住报个全马,还给自己一个最好的解释,说既然...

  • 删减

    年过五十 是人生的分水岭 以前的人生 从呱呱坠地 就开始不停做加法 学习知识 学习技能 读越来越多的书 考各种各样的试 认识方方面面的人 要增加经验 要增添阅历 匆匆忙忙,一...

  • 教师节所感

    今天是教师节,让我心怀感恩的,除了学生生涯遇到的老师,感谢他们的教诲和知识的传递,陪伴我走过了少年青春时期,还有这些年在人生旅途中遇到的一个一个引路人。 感谢来慧老师。遇见本...

  • 责任

    高三教室里少了一个身影,家中多了一个沉默的少年。这让他这个单身父亲陷入了崩溃的边缘,真的没有办法了吗? 他夜夜无法入睡,无数次在深夜自责:若当初忍下那口气,给孩子一个完整的家...

  • 丽芳姐

    认识丽芳姐,已逾二十载。 那时,她经营着一家农资店。铺面不大,却堆满了种子、化肥、农药,空气中弥漫着一股复合的、属于土地的味道。她总是笑呵呵的,坐在那方小小的玻璃柜台后面,指...

  • 丽芳姐

    认识丽芳姐,已逾二十载。 那时,她经营着一家农资店。铺面不大,却堆满了种子、化肥、农药,空气中弥漫着一股复合的、属于土地的味道。她总是笑呵呵的,坐在那方小小的玻璃柜台后面,指...

  • 学舞偶得

    跑步赋予我强健的体魄,使我能迎风前行而不惧;然而学舞的过程,却让我窥见了身体深处潜藏的另一种可能——那不是刚强的力量,而是如水的柔韧。 初入舞室时,我的身体仿佛被无形的绳索捆...

  • 远逝的高跟鞋

    昨天一位顾客买的新高跟鞋要送给我,她没想到鞋子的跟太高了,自己穿不了,也过了退换货的时间,放在那里,也徒增烦恼,正好合我的脚,正好不浪费这双鞋子了。 说实话,我这几年穿得更多...

  • 热烈

    偶然看电影《热烈》,虽是偶遇,却是一次心灵的撞击,一场情感的洗礼。 这部电影最打动我的,是它对“热爱”这一主题的深刻诠释。角色们不为名利所困,不为现实所折服,只是单纯地追逐内...

  • 缘分

    我的马拉松之路要感谢两位肖老师,一位肖老师带进门,一位肖老师带上路。 我和领进门的肖老师同在一个读书群里。那时的才刚刚跑步,参加一场公司赞助的女子马拉松赛事的欢乐跑,正属于偶...

个人介绍
静若处子,动若脱兔
爱安静读书,也爱跑步运动
身体和灵魂总有一个在路上