文/婉兮 1 我有个同学名叫杨丽丽,名字普通、长相也普通,但她做过一件不普通的事儿:义无反顾嫁了一穷二白的学长,由穷人家的女儿,变成穷人的妻子。 这样的“弱弱联合”,在大部分...
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与“吃”有关的英语单词,你半小时能记60个!甚至可以记得更多,更快。今天我们用这样的方法,用你的思维,快速记住它们,用半小时努力记住90个! 如何将“吃”类英语单词一网打尽?...
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特别鸣谢:知乎网友——大可 我是突然才想到,我居然也是符合这个条件的,所谓的刚毕业就税后过万。 要说什么体验,只能说,如今想起来,竟然恍如隔世。 我是08年毕业的,当年的我们...
看了楼上的发言,也想整理下自己的一些可以坚持到小坚持,只为了告诉自己继续坚持下去。
一、两年以来一直坚持打羽毛球,每周2-3次。
P.S.想起前一阵子北京下大暴雨,我拖着脚镣一样的雨鞋跑去球馆的样子。现在高强度单打可以一小时不休息,双打可以打两个小时,认识不认识的球友都愿意跟我一起打球,在提升技能的同时,也认识了很多不错的朋友。体重稳定,不会忽胖忽瘦。觉得打完球的自己,可以拯救地球。
二、上班一年了,每天喝水,有时候加红枣、普洱,总之每天喝水。
三、每天吃水果,3-4个网球大小的水果。从无间断,跟家附近的水果店、超市混的超级熟。
四、上班一年来,每天自己带饭,基本上一个月最多会有2-3次不带饭。吃杂粮饭:薏米、红豆、糙米、黑米、燕麦、黑豆、绿豆、花生等,嗯,杂粮饭吃了快半年了。
P.S.规律的吃吃喝喝给自己带来的是水当当的皮肤、健康的饮食习惯和享受生活的好心情。
希望以后的自己可以每天写写东西、看看书、学学喜欢的东西,让自己能够坚持下去。也希望跟大家多学习,从身边的平凡人的身上学习亮点,让自己变得更好。
你有坚持了很久的健康好习惯吗?丨健康&养生专题有奖评论活动你觉得,健康,对你而言有多重要呢? 如果,给金钱、健康、感情、容貌排个顺序,你会选择把健康放在第几位? 看过那么多健康类科普的文章,别人推荐了那么多方法和建议,你有尝试过吗?...
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