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一切从简，过轻盈自在的生活 过了40岁，我开始对很多东西没有执念了，怕麻烦，怕内耗，越来越享受独处时光。也不在意外在的眼光和看法，日子过得越来越简单，反而越来越舒服了。 一、...

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越干净，越富有 有人问：人为什么要保持干净？ 高赞回答是：因为干净是一种韧劲，把你从深渊中拉出来，让你活得坦坦荡荡。 保持干净是一种生活方式，更是一种生活态度。越干净，越富有...

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1.关注自身舒服多于关注他人眼光； 2.我真正需要的东西远远少于我认为我需要的东西； 3.不去拥有也是一种获得； 4.减少选择，在真正重要的事情上做选择； 5.去拥有更有质量...

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1. 不要混淆你的愿望和事实。 2. 不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标。 3. 不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。 4. 不要让痛苦妨碍进步。 5....

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第二、什么是“校本研修”？ “校本”就是以校为本，“研修”则是研究、探索和反思，以实现教师自身的提升。广义说“基于学校，在学校中，为了学校”。 第三、校本研修的基本原则是什么...

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第一、校本研修是在什么样的背景下提出的？ “校本研修”的概念是2004年3月27日袁贵仁副部长在一个培训会议上正式提出的。 陕西省的校本研修始于2010年省教育厅下发的《关于...

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成熟是一种感觉，让人觉得靠谱 1.淡然地看待同事关系的变冷变暖。 2.明白职场里的每个人都是利己主义。 3.学会糊弄。 4.明白没有人会真正关心你被伤害。 5.面对恶意伤害，...

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第三，思维能力的阶梯型训练与提升 1.三年级下册（直觉思维） 试着一边读一边现象画面，走。 进想象的世界，感受想象的神奇。 2.四年级上册（形象思维） 边读边想象画面，感受自...

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放弃是哲学 懂得放弃，是更高级的智慧和高深的哲学。 有一个故事曾让我感慨许久：柳宗元笔下有一种小虫子，叫蝜蝂。蝜蝂爬行时，不管看到什么，都抓来背在身上，即使多到背不动，也从没...

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第一，从“学科素养”走向“全人素养” 1.修订稿2011版的课程目标——基于语文素养：知识与技能，过程与方法，情感态度价值观。 2.修订稿2022版的课程目标——基于核心素养...

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人，70%的时间在疲于奔命，却没空到享受最好的30%。曾几何时，我们都认为，得到越多越快乐，所以拼命去获取；付出越多越成功，所以玩命努力。到头来才发现，结果却不尽如意。 很喜...

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“长安一片月，万人吟诗声”语文教师必备古诗吟诵活动。 1.“诗星”孟浩然 《春晓》春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。 2.“诗佛”王维 《山居秋暝》空山新雨后，...

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第三学段（5~6年级） 识字与写字 1.有较强的独立识字能力。累计认识常用汉字3000个左右，其中2500个左右会写。感受汉字的构字组词特点，体会汉字蕴含的智慧。 2.书写姿...

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第二学段（3~4年级） 识字与写字 1.对学习汉字有浓厚的兴趣，养成主动识字的习惯。累计认识常用汉字2500个左右，其中1600个左右会写。有初步的独立识字能力。能用音序检字...

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第一学段（1~2）年级 识字与写字 1.喜欢学习汉字，有主动识字、写字的愿望。认识常用汉字1600个左右，其中800个左右会写。 2.学习汉语拼音。能读准声母、韵母、声调和整...

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课程目标 第一、核心素养内涵 含义：学生通过课程学习逐步形成的正确价值观，必备品格和关键能力，是课程育人价值的集中体现。 义务教育语文课程培养的核心素养：学生在积极的语文实践...

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课程理念 第一、立足学生核心素养发展，充分发挥语文课程育人功能； 第二、构建语文学习任务群，注重课程的阶段性与发展性； 第三、突出课程内容的时代性和典范性，加强课程内容整合；...

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课程性质 第一、语言文字是人类社会最重要的交际工具和信息载体，是人类文化的重要组成部分。 语言文字的运用，包括生活、工作和学习中的听说读写活动以及文学活动，存在于人类社会的各...

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1.会套话 和别人聊天总能说到对方感兴趣的地方，让对方说的不亦乐乎，越说越多，然后在不经意间获取信息。 2.会社交 会故意请别人帮一点小忙或回答问题，然后表示感谢，一来一回加...

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第一、怕丢脸 在社交场合中，总是担心自己的言谈举止，怕做错什么，说错什么，会让自己非常尴尬和丢脸。 其实，很多时候都是自己胡思乱想的，有的时候别人什么都没想，自己倒是想了一大...