Demi呆米

直面人生的理性和残酷，但依然相信它的美好。与你共勉

于我最重要的

练习。100分钟左右结束。GET到一两个新的点。 山里待久了，会觉得安静也安全。但是世界并不只有这里，我还没有见识过全世界怎么甘心就此安住。真正能完全生活在一个世界隐秘角落的...

大眼瑜

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Demi呆米

今天因为上课，最后一天居然给忘了写。其实感觉很遗憾！不知不觉21天就结束了！时间真的过的很快，每天不停的上课学习看书，真真正正属于自己的时间也只有早上晚上还有在挤地铁的时间。...

Demi呆米

失落的时候听听水流的声音。水流声又是什么呢？那是一切事物发展的本质。 相信真真切切为客户解决问题就能更好的发展，这就是水流声； 相信没有通往真诚的道路，真诚本身就是道路，这就...

Demi呆米

说得太真实，真的就是这样的，死磕第三天我就把朋友圈关闭了，但是朋友们都以为我把它们屏蔽了，没有发信息问的，可能就觉得我故意屏蔽他们，没辙，又打开

微信的负担

我从来没有想过会有一天我会觉得微信是我的负担。 但我现在真真切切的它在慢慢变成我的负担。早上没有被闹钟叫醒，就会被微信一条条的嗡嗡嗡的声音叫醒。各种交流群分享群打卡群替课群跑...

大萌子的小种子

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Demi呆米

我从来没有想过会有一天我会觉得微信是我的负担。 但我现在真真切切的它在慢慢变成我的负担。早上没有被闹钟叫醒，就会被微信一条条的嗡嗡嗡的声音叫醒。各种交流群分享群打卡群替课群跑...

Demi呆米

这个说的高门槛效应不是指一些界限之类的，而是最近听过的一个说话的技巧。 不知道大家平时有没有接到这样一类的电话——电话推销，也就是电话销售，职业简称为电销。反...

Demi呆米

每天早起的人是不是会心情很好。不知道早起跟人的心情有没有什么隐形的关系。 可能早起后会觉得一天的时间很充裕，心理上会更从容，带着一颗从容淡定的心一件件做事，每完成一件事就会增...

Demi呆米

@大眼瑜 今天一早练习就不安静，一直和自己较劲来着，好好反思了一下

静

一早的早课从调息到摊尸都在和身体试着和解，然后较劲，思绪散乱，心里明白这是每个月比较烦躁的周期，可行动上总在强迫着自己，要达到心里的预期，明知道错了，可还在继续，这样真的不好...

Demi呆米

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Demi呆米

今天看到这句话，一个非常漂亮又很有能力的女友发的。刚一听感觉好励志，再细细品味有种莫名的心痛。 没人护着，也只能自己护着自己，自己心疼自己，自己懂自己。 现在流行一句话，绝不...

Demi呆米

感觉到了你散发出来的满满的能量

一颗种子在心里慢慢发芽

四月湖北Ashtanga开班，我换了白色上衣涂一点点隔离（代代说白色有疗愈的效果），平时在山里是只洗脸擦乳液纯素颜，。有些时候需要给自己一点点仪式感。 笑来老师说写作是单位时...

大眼瑜

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Demi呆米

@理想三旬_f6fb 你说得很对，这也是寻找一种平衡，过去欲望太多，把自己搞得太累，适当的想让自己沉下来

对欲望的思考

我曾经不止一次的思考一个问题，那就一个独立的人，怎样才能战胜自己某些原始丑恶的欲望，例如贪婪，例如嫉妒。这些欲望是与生俱来的，是我们动物性的体现，是我们在千百万年来进化而来的...

Demi呆米

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Demi呆米

我们的死磕群建群已经十二天了，大家都充满热情，以团结一致的精神状态，为集体成长贡献力量，我最深切的体会是，每个人都付出了很大努力，而且不自觉的更加认同我们的这个集体。 除了努...

Demi呆米

前天因为跟朋友吃饭，没有写简书，昨天因为跟老板看场地又没有写上。第一次想的是有一次没有完成挺好的，留点遗憾也挺好的。可是没想到第二天又忘了。这下玩大了，差点被开除了。 所以机...

Demi呆米

不管多忙多累都会想给自己留点时间，思考，记录。慢慢的爱上这种状态。

我需要你们。

做了几个深呼吸，好很多。今天有点忙。 月底几天是很忙的，学员报到，会不自觉打乱很多学习计划，当然要扩大自己的舒适全，任何环境都要保持正念觉知。 不断有群里朋友分享说死磕群带给...

大眼瑜

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