看喜欢的书，走坚定的路。 待清秋好梦，盼岁月静好。 时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖，留到最后的才是最好的。 个人成长方面： 9月是我最大的...
发简信
IP属地：江苏
-
9月总结 -
拥有好人缘学会如何掌握人际关系
了解鱼的需求？ 生活中我们有自己喜欢吃的食物，和感兴趣业余爱好！比如：喜欢钓鱼的人会专心致志的钓鱼，放上几个诱饵，等待鱼儿选择吃哪一个呢？如果我们用这种方法去“钓”一个人呢？...
-
重生营 第一阶段十大进步（9.3-9.16）
1、起念即行：怕出局，想到马上就去行动。 2、时间管理：重生营学习每天需要2-3小时，管理好时间工作生活和学习更有调理。 3、保持精力：每天比较忙，学会了空档的时候就休息，不...
-
2023 8月总结
其实每个人的内心都想把自己活好，但是有的时候就光在思维层面去想；不知道如何去规划去执行去拿到结果。自从进来积微每个转角都有记录，看看我这个月有哪些是成长在光下... 学习：这...
-
《一年顶十年》这篇文章的标题很新颖、大部分的人都想走捷径、如果花一年时间可以拿到十年的结果、我相信会有很多人愿意的。 最近爱上了读书、因为每一本书都好像是见字如面、好像在跟作者...
-
20230829读书会分享复盘
嘉丽组长：阅读加上自己的语言、再加上自己的行动，阅读是成长最快成本最低的事情，越参与越收获。 婷婷老师：之前读过的书没有想过后面怎么用。通过输出倒逼输入，读书写作提高的是语言...
-
2023年32周总结
这周的生活节奏比较忙碌感觉有点累。因为31周外出学习两天，工作上的事情要在这周安排完成，老家的侄女到这边过来玩。 学习方面：这周重刷了《认知觉醒》又重新打开了我的认知，觉得自...
-
密训 搭建你的知识体系后续
你为何打建知识体系？随时取用 你要把知识体系用咋哪？ 工作、个人成长 你要学那些知识？技能有关的越少越好，通用的技能越多越好，哲学和数学要多学。 建立知识体系是手段、为我所用...
-
《认知觉醒》感悟
去年就阅读过这一本书《认知觉醒》、第一次读完感受最深的是：生活和工作中要经常到拉伸区去伸展一些，一直在舒适区得不到成长和进步，如果一下子跳到困难区容易打消斗志，和失去信心，所...
-
2023年8月7日（时间闭环）更新你的时间观、重塑积极的人生 人其实有两次生命，当你真的“意识”到自己只有一次生命的时候，这就是第二次生命就开始了。 会想起来没有进入积微学习之前，每天的时间高效使用只有3...
-
2023年31周总结
本周收获读《高绩效教练》22章精通之道 你不必知道如何做某事才能开始去做，没有人教你，你一样学会了走路、跑步、骑自行车、接球。 成长的过程必须经历四个阶段： 01、小孩子学会...
-
如何搭建属于你自己的知识体系
知识体系的区别： 1、没有知识体系是随机的、散点的 2、有知识体系是：系统、有序、指向明确 我们有的时候读了很多书，但无法表达出来，记录没有结构、没规划、用时找不到、不知道怎...
-
微习惯
微习惯：是强迫自己每天做一个小事。 你蒋会成为你的习惯，我们是习惯的总和。 旧观念：依靠自律 新观念：依靠习惯 习惯：早起、读书、写作 品质：勇气、刻苦、共赢 相比每天做很多...
-
2023年7月总结
唯一能够限制我的是目光短浅和自我设限。 以前我认为细节决定成败，现在是习惯可以改变人生。你将会成为你的习惯，我们都是习惯的总和。定一个极小的可以每天重复的习惯。 习惯不是最好...
-
2023年时间闭环作业2023年定的目标是学习的一年，专注提升认知和养成良好的生活习惯，更好的过好每一天。 2023年重点的方向： 微习惯系统 高效学习系统 情绪管理系统 日课： 1、早睡、早起 ...
-
2023年30周总结
这周特别有意义，挑战了以前从来不敢做的事情，获得了自信和重新换了一个我。 7月25和26日两天一次工作外出培训会，25日那天下午我到达会场，由于去晚了一些、进门的时候工作人员...
-
7月29密训 拥有独一无二的价值观三观：世界观、人生观、价值观 价值观：某人或某事的重要程度、某事有多重要或多有用。 生命诚可贵、爱情价更高。若为自由故、两者皆可抛。--裴多菲 裴多菲--祖国匈牙利人民的自由...
-
2023年29周
这周和上周相比轻松多了，生活中没有那些琐碎的事了。三个点总结一下。 1、生活、每天早晨冥想放空大脑、读书、运动、外出跑步一次3公里以上，放松按摩*泡澡一次、做面部护理两次。陪...
-
摆脱自我怀疑、拥有真正的自信（密训）
01、不自信的表现： 害怕，关键时刻容易紧张害怕胆怯 恐惧、对未发生的事情感到恐惧 羞耻感、对与别人的评价会感到羞耻感 伤感、莫名其妙感到失落 负罪感、对自己的失败感到愧疚 ...
-
每天坚持五件事
只需半年时间彻底改变自己、你就可以期待一个，自信、果断、专注闪光的自己。 01、坚持早睡早起 每天坚持6点起床，12点入睡至少保证6个小时的睡眠，长此以往就会发现早上的头脑更...