阿峰峰123

拆页来源：《沃顿商学院自我管理课》 拆书目标：认识并学会融合生活的四个维度 R阅读原文 分析一下生活中四大方面里你扮演的所有角色：工作或者学习、家庭（无论你怎么定义它）、社区...

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拆页来源：《高效能人士的时间和个人管理法则》 拆书目标：学会如何克服拖延 R阅读原文 拖延是“内因”时间强盗最常见（多数人公认）的形式。对一些人而言，拖延很常见，“今天事明天...

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拆页来源：《自制力》 拆页目标：把握现在才能拥抱未来 R阅读原文 当思路不同时，做事的效果就会有差别。成功者做任何一件事时都会深思熟虑，为自己找到一条趋利避害的捷径，然后克服...

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拆页来源：《小强升职记》 拆页目标：学会如何避免时间黑洞 R阅读原文 时间黑洞是由时间块聚集而成的，这有点儿像滚雪球，一点一点的雪聚集起来就形成了气势逼人的大雪球。或许你对写...

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拆页来源：《坚持，一种可以养成的习惯》 拆书目标：找到自己的最佳行动模式 R阅读原文 尽量找出不被侵犯的“圣地＂。利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始...

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拆页来源：《不吼叫不讨好》 拆书目标：学会如何干预孩子的坏情绪 R阅读原文 Scott和他7岁的哥哥共用一个房间。当哥哥看见薯片弄脏了他的地毯，他生气了，开始和弟弟对抗起来。...

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拆页来源：《关键对话》 拆书目标:学会跳出非此即彼，提出复杂问题并解决 R阅读原文 对话高手从来不做傻瓜式选择（即非此即彼，非黑即白式的选择）。对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时...

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拆页来源：《拖延心理学》 拆书目标:学会分析分解设置的目标 R阅读原文 看你的目标是否有可操作性是非常关键的一步，当你想达成一个目标的时候，专注于即将投入的行动，因为这会帮助...

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拆页来源《刻意练习》 拆书目的：了解寻找导师的重要性和方法 R复述原文 怎样找到一位好导师？这个过程可能需要一番反复，但你可以采用几个办法来增大成功找到好到好导师的概率。首先...

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拆书训练营12：精益创业的最小模型 拆页出处《精进：如何成为一个厉害的人》 拆书目的：了解并找到自己的MVP R复述原文 “精益创业“（Lean Startup）是当前互联网...

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书籍：《非暴力沟通》 目的：掌握表达愤怒的具体步骤 R阅读原文 现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。 首先，停下来，除了呼吸，什么都别做。我们避免采取行动去指责或惩罚...

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来自：《非暴力沟通》 目标：了解并尝试使用非暴力沟通的四要素 R阅读原文 为了彼此能乐于互助，我们专注于四个方面一一非暴力沟通模式的四个要素。 首先，留意发生的事情。我们此刻...

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出自：《搞定1》（P41-43） 目标：掌握捕捉收集任务的技巧 R阅读原文 百分之百的捕获一切“未尽事宜” 你需要寻找和收集你世界中的一切未尽事宜，无论大小、轻重、缓急，只要...

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出自：《逻辑与知识》，摘录自220~221页 目标：学习者能够了解事实和观点的区分 R原文片段 世界包括事实，而事实是不论我们对之持有什么样的看法而该是怎么样就是怎么样的东西...

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书籍名称：透过结构看世界 拆书目的：掌握疑问回答分解沟通方式 R阅读原文片段 我们都有看电影或小说的经验。电影和小说为什么那么吸引人？是因为故事中的悬念一个接一个，悬念不...

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拆书训练营06：汇报的秘诀 拆页出处：《向上汇报》作者: [美]瑞克·吉尔伯特 拆书目的：通过RIA学习，对上交流 【R片段】 选自《向上汇报》 在高层管理层会议中，你...

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拆页出处：古典《你的生命有什么可能》 学习目标：通过本次拆书，了解兴趣层次，从而客观评估自己兴趣的层次，并学会养大自己兴趣直到变现的途径 R阅读原文片段 直观（感官）兴趣：通...

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书籍：《学习之道》 作者：[美] 乔希·维茨金 中国青年出版社 出版时间:2017年05月 学习目标：通过本拆页的学习，学习者能够找出并运用适合自己的“固定思维”，快速激发出...