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每种运动方法以3组为基准,每组做1分钟,休息1分钟后连续做2组运动结束。 每天做3遍(早上、中午、晚上),饭后1小时做的话效果会更好。 饮食、休息方面也要配合运动调节好。 一...
爱过的,我都恨,却也深深的祝你幸福。 01 大象是我们整个电台部门的导播,他有个好哥们儿叫大新,坐标成都。在大象的耳濡目染下,他成了我灵异节目的头号粉丝兼风水师,喜欢给人看相...
搁浅四年的缘分 真好
心中有座坟 葬着未亡人“等见了面,要抱着你好好哭一场。” “好。” 这是她上飞机前给我发的最后一条短信,三个小时后,我就能见到她了,真好。 平时不喜欢见人哭,特别是她,她一哭...
“等见了面,要抱着你好好哭一场。” “好。” 这是她上飞机前给我发的最后一条短信,三个小时后,我就能见到她了,真好。 平时不喜欢见人哭,特别是她,她一哭...
时间总是很喜欢捉弄人 我曾经以为你可以随便被忘记 我曾经以为你不会改变 可是你却越来越成熟 可是你竟然又一次闯了进来 命运喜欢乱七八糟的折腾 你不再留着一缕直发 不再是一个傻...
20岁是一个花季的年龄 应该可以好好的在学校享受享受那知识的洗礼 谈一谈校园没有杂念的恋爱 和各种“猪朋狗友”一起HIGH着在门禁后翘出校园去洗脚 任由笑声在风声中潇洒自在 ...
一个朋友她失恋了 她人很好 单纯善良的品质无一不是她吸引着前男友的优点 其实长得还可以 失恋后 她一直微信我 问我原因 她说我这么好 为什么他不要我 我一听就蒙了 我实在不知...