健柳腰美

【健柳腰美导语：饮食减肥、运动减肥、药物减肥、这么多方法不够，现在竟然还出现一种手术减肥，看样子效果还蛮不错！】 一、做缩胃手术减肥法 胃能储藏食物，胃的容量大，自然吃得多。...

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【健柳腰美导语：只有正确的“懒月半享瘦法”让人懒懒地轻松愉快瘦身！不反弹，安全健康！有效果！（联系方式：微信wxsybz验证码27M）!满街的烧烤，一听就知道好吃得让人流口水...

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【健柳腰美导语：每种食物的热量、糖分都有一样，且各种食物的对身体新陈代谢都有促进作用，有些食物就能很好促进减肥效果！】 一、光吃蛋减肥法 优势：水煮蛋低热量、高蛋白、高脂肪、...

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【健柳腰美导语：和朋友逛商场时，看到很多推着宝宝车的辣妈，当时就感叹：如果她们没有推宝宝车，都看不出是辣女还是辣妈。而朋友一副过来人的眼神看着我说，不推车一样也能上眼看出有没...

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【健柳腰美导语： 一天只吃一餐饭，无疑地，这是快速减肥的方法之一，试想，一个人将一日三餐，改为只吃一餐，怎么能不瘦呢？但是，人真的能一天只吃一餐饭度日吗？】 大家都以为，只要...

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【健柳腰美导语：朋友王明，近180斤的大胖子，在家人的威逼之下，立下雄心壮志一定要把减肥坚持到底。不抛弃，不放弃！结果，受伤了~】 他听从健身房教练的指导采用快速跑步减肥法，...

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【健柳腰美导误：人们随着年龄的增长，基础代谢的作用也在不断的下降，肥胖者想要拥有完美的身材，就应该选择去运动，提高代谢的速度，消耗脂肪，做好能量持续走降。但是并不是运动就能达...

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【健柳腰美导语：蛋，是高营养低热量的好东西，还是令人垂涎三尺的美味！很多人把它当成减肥食谱中不可少的一个美食。但你知道吗？单纯吃蛋就可以达到减肥目的了，只是结局惨不忍睹！】 ...

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【健柳腰美导语：运动性猝死是指因为过量的运动导致死亡。一般是在运动中或运动后即刻出现的症状，6个小时内发生的非创作性死亡。】 关于运动猝死的案例实在太多了，就不需要一一描述，...

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【健柳腰美导语：运动是减肥的有效手段，但也只能是之一而已。有人说，激烈的运动之下肯定要消耗非常多的热量，减肥成功是必然的。其实，我想说，你错了！】 激烈的运动能减肥吗？ 答案...