张相博

周六8:30，0708年队员共16名参加训练。由于唐教练参加百队杯领队会，尹教练病假，由我先带热身部分，主要以球性为主，结合各种技术动作过标志物，之后由蔡指带领大家进行传接球...

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为了备战百队杯，12年B队本周二三四进行了集训，主要对抗训练，但是由于人员较少，时间较短，效果一般，期间每天与12A队进行比赛，差距还是比较大的。 周六周日各6-7名队员参加...

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本周回到训练场上课，但由于正值暑期，不少队员外出游玩，出勤率有所减少。12年队员周六7名参加训练，周日8名。目前训练都围绕百队杯进行，先是颠球热身，然后是结合绳梯的协调性训练...

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周六8:30，07年队员6名参加训练。本周还是以百队杯五人制比赛为目的进行训练，先是颠球热身，然后是带球和传接球的训练，之后进行了2v2+2的对抗训练，最后跟07A进行了比赛...

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本周由于校园足球赛事占用奥体中心的场地，所有训练改为曲棍球场。 周六8:30，07年队员6名参加训练，由于0708A队员较多，我们07B又单独训练了。目前训练都是以百队杯5人...

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周六8:30，07年队员还是合练，目前07A08A07B三个队合在一起，07AB队是因为需要整合，08A是因为人太少，合在一起20多人，确实有些多，不过马上就暑假了，到时队员...

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周六日8:30，07年队员各8名左右来参加训练，与07A队合练。目前已经确定，07A主教练为尹博教练，助理教练Simon，接下来的几周原来的07AB队合练进行选拔。本周两天暂...

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周六8:30，07年队员只有8名参加训练。现阶段07的A队正在重新整合，本周有2名队员过去跟A队试训，剩下6名队员训练。热身部分是球性练习，接球后颠球2-3次后传球，之后是传...

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周六8:30，07年队员9名参加训练。先是进行了颠球和抢圈热身，然后进行了传接球训练，包括两脚球，一脚球，以及接球回做后拉开，再接球后传球，再接球做球的循环，还有一短一长的正...

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周六8:30，07年队员9名参加训练。主要进行了球感练习，3-4人一组颠球传球，要求接到球后颠几个再传出去，部分队员做的还不错，其他队员基本达不到要求，接球时处理不好，或者接...

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5月3日8:30，由于时间问题，一名07年队员来训练，与大队合练。 5月4日8:30，07年队员7名参加训练，主要进行了球感练习，先是个人颠球，之后是3-4人一组颠球接力，然...

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周六8:30，07年队员8名参加训练。颠球和传接球热身，之后与回小的队伍进行了五人制的比赛，一周一练跟每天训练的肯定是有差距的，不过队员们不久后还是适应了比赛节奏，总体表现还...

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周六8:30，07年队员10名参加训练。颠球和带球热身，之后进行了传接球训练，主要是4个点3名队员接球跑空档，同时要求根据来球方向和出球方向去合理的选择接球脚。之后进行了射门...

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周六8:30，07年队员9名参加训练，本周正值清明小长假，俱乐部举办了联盟杯比赛，由07080910精英队代表俱乐部参赛，同时也为05060708的B队及C队举办了内部比赛。...

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周六8:30，07年队员9名参加训练。颠球热身，技术部分为三角形和正方形传接球，技能部分为2v2+2和3v3+2对抗。传接球重点强调根据来球方向和出球方向合理选择接球部位，对...

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周六由于雾霾停课，俱乐部所有教练员进行了业务学习。第一个训练内容由宋指进行授课，回型摆放标志物，外圈4个标志物，每个位置一名队员，对角的队员其中一名喊开始，两人同时带球向中间...

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周六8:30，07B队，9名队员参加训练。 热身:抢圈后带球慢跑。技术:传接球，两脚球，一脚球，标志碟后接球:脚底横向外拉/内拉，脚内侧接球向外/向内变向，脚外侧横拨等训练。...