240 发简信
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  • 勇敢去做每一件你想做的事情

    大半夜的 思绪涌动 突然想起一个infj的朋友跟我说过这样一段话别去折磨自己 顾虑左右 思前想后预测后果如果你想 如果你愿意如果你正在琢磨要不要停止你的猜测停止你的犹豫 就大...

  • 把冥想捡起来

    最简单的冥想,只需要静静地坐在那里,把注意力放在自己的呼吸上,观察自己的气息,维持5到15分钟即可,非常简单。 这个简单的行为,首先就可以让你忙碌了一天的心安静下来,让你感觉...

  • 做自己的事,不用去解释

    走自己的路,让别人去说;但这个话语里,有一股不爽,还在纠结别人的观点,是一种颓然的姿态。 可以切一个角度: 人都有自己的想法,别人有别人的想法,解释的目的是,寻求理解。 如果...

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    如果你计划长期写作,建议你重视这个问题

    前些日子我的状态不太对劲,感觉没有什么动力,常常处于某程度的焦躁状态中。后来我反复追问内心(《太傻天书》中的“太傻”)接下来要怎么做,几次下来得到的反馈都是“静心”——看书、...