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今天死去的人有可能化成宋朝的一朵花，所有时间都在当下存在。这句话给我一种很特别的感觉，无意中又印证了《悉达多》里悟道的此刻。但是现在还无法用言语表达出来，只是心中激荡，似乎在...
今天吃了大瓜验证了我之前隐隐约约的猜想，朋友的恋爱生活果然无法插手，人总要经历自己必须经历的，旁人看得再清楚也不是她自己。 勇敢面对自己要面对的事不过是开学上班而已，再坐5个...
如果一个目标不能让你感到振奋，生出为之努力的动力那就不是一个好目标，至少并不适合现在的你。一个好目标就是能让你在想到的这一刻立刻变好，比如为了冬天能去滑雪制定一个健身计划，健...
事实证明不管任何事，做比不做好。既回家歇了小半个月以后，到今天算是动起来了。从早起健身到这一天办了不少事还都挺顺利的，并且完了之后精神还挺好，说明了什么，觉知到改变是救自己的...
头隐隐作痛，皮肤状态是不是影响心情，上班绝对危害身心健康，想早睡其实不想，讲卫生是好习惯，好久没听爵士乐，头发没干只好趴着，好多挑战我不想干，睡觉还是不睡这是一个问题，至于明...
聊天聊到了攻击性，想谈谈被驯化的攻击性和自我攻击，以及攻击性和佛家修心的关系。 攻击性是人类与生俱来的特质在必要的时候保护我们不受伤害，远古时期可能是性命，现代社会也许就变成...
断更两天，因为来到了额尔古纳河右岸过上了与世隔绝的草原牧歌般的生活。先说夜晚，遥望着河对岸俄罗斯小镇的灯光，看着穹顶星空，第一次见到了银河和那么多的星星，突然就理解了古人占星...
不因旅途辛苦而通过想象到达目的地后的美好体验来逃避当下。因为接受并认可一切的发生是活在当下的前提，如果认为这是正常的，自然不会产生过多的负面情绪，并且能在情绪产生的第一时刻感...
第一次体验东北洗浴过夜，花样真多真有意思。洗浴最让我愉快的是大家都赤裸相见仿佛本该如此，感受到了一种自由。而我最近似乎频繁提到自由这个词，小时候不懂什么是自由，觉得什么“若为...
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