去年疫情的时候接触了冥想，有很多up主也在安利冥想，一直想进一步学习一下。第一次听说暂停实验室是在我喜欢的极简Up主小唯那里，而他家的团队是我喜欢的正统学术派，就果断地报了。...
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冥想｜暂停实验室《正念基础+书写训练营》笔记 -
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2020-10-19
人的一生很像是在雾中行走；远远望去，只是迷蒙一片，辨不清方向。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。
