智能手机改变了我们睡眠的模式，虽然没有明显感觉不适，但我们的身体里正悄悄发生着变化。 在电视、手机没发明之前，人们的平均睡眠时间是9小时，而现在平均睡眠时间不到7小时。睡眠不...
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熬夜后果很严重，我们只觉得精神状态不好，其实身体也在变坏 -
手上有这么多种细菌，怎样洗手才最干净手是我们接触外界的媒介，不仅在空气中暴露，而且要触摸、抓握各种东西。看上去还算干净的手真的干净吗？ 手上有什么细菌？ 科学家在街上随机找了50个志愿者，当然这些志愿者都是看上...
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胖，不代表不健康，过去公认的身体质量指数并不准确你太胖了，得减肥。我有一个朋友病了......省略的部分大致和心脏病、高血压、糖尿病等疾病有关。我体重二百多斤也不代表就得有那些病啊，看在我一拳能打出180公斤的份上，咱们能...
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病毒入侵细胞的三种方式，虽然结构简单变异能力却超级强大病毒进入体内主要通过眼睛、口腔和呼吸道等黏膜组织，同样是黏膜组织的尿道和肛门因为低调深藏不露，所以很少遭到病毒主动侵袭。 硬闯 进入身体的病毒只有一个目的——入侵细胞核，在...
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据说，按照这6个步骤写下目标的人，成就会高出5~10倍
自从年龄以3字打头，面对岁月的流逝，每一天我都深感焦虑。 怎么办？奔4了，我还没有在职场上混到管理层？我还没有住上心仪的大房子？我还没有搞清楚自己到底想做什么？我还没有过上自...