《黄帝内经》中讲，肾开窍于耳。 还有一种说法，心开窍于耳。 这两个不同的角度强调心火和肾虚都会导致耳朵的一些疾病的发生。 经过耳朵的最重要的经脉有两条，一条是三焦经，一条是胆...
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推荐几个既方便又免钱的经络按摩养生小妙招！
我们周围的人越来越注重养生，那最好的养生方法就是不吃药，所以，今天我向大家推荐几个经络养生法，方便又省钱！ 可以这样说，就是这个经络养生是方便省钱费工夫。 先说方便，方便是指...
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超准！内伤还是外感这样辨别，千万不能搞错！
古代有一位大官人，有一段时间身体觉得好像发烧一样热，然后怕冷恶寒，头疼，身痛，脑袋疼，身上痛。 这一看就有点像外感病，口干、发渴，嘴里是干，还有点渴的感觉，还有呕恶心烦， 请...
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十二时辰养生法！什么时间做什么时间的事！
我们经常听说：“什么时间做什么时间的事！”我们的人生如此，其实我们养生也是如此！ 人体是一个最无为和最自足的系统，我们如果偏离了它，是必然要生病的。 中医讲的养生就是我们每天...
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为什么说买东西不说买南北？
为什么说买东西不说买南北？ 这要追溯到唐代的市场布局。当时长安城设有两个大型商业区：东市和西市。市民购物必须前往这两个特定的区域，长此以往，“去东市、西市办事”就简化成了“买...
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人中能看出人的寿命长或短，但我们也可以通过养生来改变人中的深度！
在日常生活中，偶尔看到有人昏过去，或有的人生命危急的时候，很多人都知道去掐按人中。昏过去的人被这么一掐，就会苏醒过来，转危为安。 相家能从人的人中看出人的寿命长或短。 这是不...
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中药界的将军——大黄
大黄在药界素有“将军”之称，其药性刚勇，能荡涤肠胃、推陈致新。 1，大黄性味：苦，寒！ 苦：能燥湿、能泄。大黄的苦味不仅是口感，更代表了它向下通泄、清除积滞的生理指向。 寒：...
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在外甥的指导下，我开始练八段锦！
上星期天，我大外甥夫妻俩从广州回来，然后和外甥女一起来看望我们。 他们来的时候我刚好在艾灸，外甥媳看了说：小姨，你在艾灸，我们也经常做艾灸。 在聊天的才知道，大外甥十几年一直...
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夏天在家、出门旅游必备这款药水！
藿香正气水是夏季的“全能药”，其核心逻辑可以总结为六个字：解表、化湿、和中。 它并不是用来“防中暑”的降温药，而更像是一把清理体内“湿冷垃圾”的扫帚。 我们随身带一瓶藿香正气...
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夏天酷暑容易受寒导致腹泻，用这几招效果非常好！
现在正值盛夏，大热天。夏天人体阳气全都浮在体表用于排汗散热，体内（内脏）反而相对空虚虚寒。 因为酷暑，人们贪凉饮冷（吃冰、吹空调），这不仅加重了内里的虚寒，还直接把外寒引入中...
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没想到小小芥末竟有如此大的功效！
据徐文兵老师研究出芥末是一味治疗痛风非常好的中药。 我们平常多吃点芥末对身体健康非常好。 老北京吃芥末堆儿，中国的芥末叫，黄芥末，吃日式生鱼片的那个芥末是绿芥末。 我们身体的...
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牙医说得拔掉的牙，我用这一招保住。
有一次，孩子爸的牙疼，就在附近门诊拿点西药吃，没有好。拖了几天后，再去牙科看。 牙医说：得拔掉。 爸爸没有拔就回家，可再过了十多天，这牙又疼了。 这次，孩子爸就再去找那牙医，...