军范律政

天天需要提醒自己动起来。吃完饭，一定不要坐着，躺着，就是站，也要站一小时。四十到七十，一定要开始运动，保养，朝着健康的方向活。有人说，你天天跑啊，写啊，游吧，有啥用呢？身材不...

心音潺潺

今天晚上给闺女开了升学指导的会，一直以来我是那个想想就觉得压力大的人，今天先生爆发了压力。说是不想开，我头脑的想法还是我不行，为啥不行？我行，转眼两个念头出来。 开会的时候，...

优雅慢半拍

人生最好的保护，不是讨好所有人，而是守住自己。人与人之间，真正能拿捏你的，不是别人，而是你的在乎、你的心软、你的没有底线。 别人之所以敢一次次消耗你，不是他有多厉害，而是知道...

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老话说：母亲的嘴，是一个家庭最好的风水。妈妈是家里的氛围担当，更是一家人情绪的定海神针。你说什么话，家里就什么气场，记住尽量不要说这三句话： 一、不说埋怨爸爸的话 妈妈越指责...

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有个词叫战略性认怂，什么意思呢？不与烂事赌气，不与愚者争理。他说地球是方的，他说1+1=5，都对。 人活到一定年纪才明白，争论的尽头从来不是真相，而是两败俱伤的疲惫。最难的不...

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抑郁，本质就是太过清闲，无所事事，孤独寂寞是导致抑郁的一个重要诱因。 让自己忙起来，忙碌拥有着驱散阴霾、重拾希望的神奇力量。沉下心投身于手中的工作和事务，会慢慢走出焦虑和抑郁...

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上本无事，庸人自扰之。很多烦恼，都源于过度介入、过度在意。 很多人以为，置身事外是冷漠、是逃避、是不负责任。其实不是，真正的置身事外是，身在俗世谋生，心在局中留白。 该担的责...

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处就是止的意思，处暑就是暑气至此即将结束，暑若不止，秋则不至。 处暑节气有三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。天地时肃意味着自然由繁盛转向收敛，秩序开始重新出现，一...