我们在学习与生活中 要懂得摒弃旧有思维 因为带来了事业困顿 情感痛苦、生活迷茫 阻碍了我们向前发展 . 学会全然接纳新的思维 若内心产生对抗与排...

友友：老师，我喜欢在家听课提升自己，可老公总说 “整天听这些东西”，让我特别不舒服，对抗。感觉这段关系特别消耗，没有一点滋养，会不会我也在消耗他...

友友：老师，我近年特别焦虑，也容易发脾气 —— 对朋友、同事还能克制，但对家人，尤其是老公、孩子和父母，却总是控制不住地随意发火，看很多事都不顺...

友友：老师，我觉得流浪猫可怜，花很多时间去投喂，没空社交和旅行了，我该放下还是继续？ 先生：放下。 友友：但我总担心如果不去喂，它们会不会饿死？...

多看自己的进步 少看还没做到的 既然没做到 说明时间节点未到 到了必然就能做到 . 所以不用执着于做到 结果都是自然形成的 我们关注过程就好了

人生的意义究竟是什么？ 其实答案很简单：就是你的存在，是否让这个世界有了一点不同。 比如，因为有你，父母多了一份喜悦；孩子感到更安心；爱人有了牵...

重读《论语》 感觉会与从前大不相同 思维打开了 境界提升了 同一段文字 竟读出了新的深意 . 生活也是如此 当我们持续学习 不断成长 即便面对看...

友友：老师，看孩子踩坑说了不听，很痛苦，怎么办? 先生：有些坑孩子不自己踩一踩，怎么知道什么路正确？况且，你眼中的“坑”，对他未必是。 想想你年...

人终会回到独处 一个是有所进步 一个是性格本身 . 随着学习越深入 言语自然会越少 这并非傲慢疏离 而是倾向高质量 内在认知会筛选 . 学习后不...