反身性试探

今天下班回家在地铁口遇到一位卖花大叔，看到火红色的腊梅很是冷傲艳丽，想着买两支养在家里，也算给新年里沾点红色的喜气。 东张西望之际发现蓝色腊梅也不错，又买了两支，看到百合、向...

反身性试探

周末休息，早早读书写日更，继续读《被讨厌的勇气》，嗯，开心~ 正式开始之前想说几句题外话，我这个人过去有个坏习惯，看书总是翻到一半就扔到一边，继续翻下一本书去了，关注点总在发...

反身性试探

真是忙碌的一天！工作从早忙到晚，结束之后又去上了一节英语口语课，回家路上在地铁上刷了会题目，出铁到家的路上又和老妈通了个电话，简直把时间利用的完美有没有？毫无浪费，忍不住为自...

反身性试探

上一次提到人们因“追求优越性”而容易产生自卑感。的确，人们常常在提到“追求优越性”时会想到尽力超越他人，甚至是通过排挤他人以产生晋升。 阿德勒持不同观点。阿德勒认为在同一个平...

反身性试探

如果有翅膀， 你是否敢去飞翔？ 不怕摔倒， 不怕迷路， 不怕雨打风吹？ 穿越山川湖泊， 穿越绿洲沙漠， 穿越世界， 穿越古今。 不去看那， 纷扰的人心。 不问何去何从， 只在...

反身性试探

今天继续夜读《被讨厌的勇气》，从第二夜 一切烦恼都来自人际关系开始。 常常听到很多人会说很自卑，感觉没有任何优点，只有缺点，自我评价非常低。这是为什么呢？是因为人真的没有优点...

反身性试探

前天发生了一件很不愉快的事，心情一直很郁闷，第二天一早出差，突然就想起日本哲学家和作家岸见一郎、古贺史健共同撰写的《被讨厌的勇气》，这本书是讲述阿德勒的哲学，随手塞到包里，准...

反身性试探

2016年接触教练技术，2017年开始正式学习。因为之前是抱着自我成长的角度开启这段旅程的，所以一直以来都是漫无目的的往前走。18年年初毕业，为朋友提供一些教练会谈支持或者是...

反身性试探

今天和我的教练讨论一个需要做决定的话题。简单来讲，我想做事情A，但是有很多顾虑，比如B、C、D、E等等。目标是希望在会谈结束之后能够厘清思路，做一个抉择。 在会谈后反思过程中...

反身性试探

前两天聊过如何进行控制情绪，今天却想说说一定要情绪控制嘛？ 这个世界好像有一套生存法则，要控制情绪，要高情商，更好的处理各方面的关系，生活就会更加和谐美满。但这里面有个假设前...

反身性试探

这周一直在准备演讲，之前很紧张，总担心讲不好。昨天和一个死党微信上聊天，他跟我一样非常害怕公众演讲。如果给几个人讲讲他的投资经验那还ok，但如果给十几个人讲，他分分钟就当机了...

反身性试探

今天心情不好，莫名烦躁，回家磨蹭到八点钟，还是去坚持锻炼了。深蹲3组，每组20；半俯卧撑 3组；腹部联系3组，然后又跑了2公里，跑步的过程中看了会摩登家庭，这一家子人真是挺有...

反身性试探

人类学家 波莉·维斯纳（Polly Winessner）花了40年时间研究古老文明。2014年她发表一篇揭示白天和夜晚集会显著区别的文章。白天人们讨论的主题通常聚焦在经济和社...