万里层云邈云汉

近期也不知是怎么了？睡眠不好，有的时候睡不着，有的时候睡着又醒了。 很多年了，我的睡眠质量很高，好好睡觉，已经成为了习惯。如果晚上起夜，第二天，我的精神状态一定不好。如果睡不...

Mi丝喵

已经连着好几天都睡的很晚了，都到凌晨一两点了，这是我之前很少有的。我一般都十一二点就睡了。只能说熬夜真的是不适合我这种作息的人了，凌晨一两点睡，第二天整个人就很累，明明没干什...

七坛米

每天必须要吃早餐，即使工作再忙，事再多，从来没有想过，一日三餐，少吃一餐的。 而且多年来，饮食习惯，都是比较克制，每天定时定量，再想多吃，也会克制不去吃的，因为这个好习惯，我...

正者无悔

因疫情影响，业务不好做，生意也不好干了，我的一个猎头朋友，不知道为什么，突然想去跑滴滴了。 哎！应该是没有赚到什么钱呀！生活拮据了。何况她还欠了一屁股的债，信用卡...

Mi丝喵

今天是端午节，因为班级的调整还是在这一天，所以我是正常上班的。照道理说，今天就一个班级的课，不会太累的，但是不知道为什么，此刻的我非常的累。喉咙不舒服不说，全身的肌肉，尤其是...

老辉说本草

相信很可能爱好养生，热爱健康的朋友都喜欢运动，但是呢有些时候运动反而不好，那么老辉和大家聊聊哪些情况下运动反而不好： 突然增加运动量（很多朋友平时不怎么运动或者运动量比较少，...