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昨天看到一篇文章，说现在的年轻人都已经知道了自己是韭菜，是牛马，对英雄主义叙事已经不感兴趣了。于是我想，到底谁是牛马呢？ 普通人是牛马，管理者是牛马吗？在更大的系统中，管理者...

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这是我的第一份工作，凭着我超乎常人的执着，竟然干了20年。做离职的心理建设也很久了，真的决定之后，心里有点空。似乎有点熟悉的感觉，想起来了，这是20年前放弃初恋时候的感觉。 ...

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犹豫了一年，最终还是决定离开了。下属的离职是压死骆驼的最后一根稻草。 老公并不吃惊，他只说了一句，确实不必过于委曲求全，道不同不相为谋，这是自古以来的规则。 情感上还是很多波...

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九月基本都在外面，十一就在家里躺平。记录一下这些平淡的日子。 10月1日，睡懒觉，下午陪女儿去打游戏，吃完饭。晚上整理一诺工作坊的学习资料。 10月2日，早上5:30起床，6...

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本来想写每天的行程与心情记录，但计划赶不上变化。 9月7日，晚上在白哈巴的小木屋，早早睡了，红月亮都没有看，也没有带电脑。在山顶看到一群有一群转场的羊群、牛群、马群，是想象中...

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9月6日，早上8点半出发，上午可可托海，下午五彩滩，行程380公里，晚上8点半到酒店。 今天早上8点开始一诺的工作坊课程。一开始觉得不方便，有点焦虑，后面一边看美丽的可可托海...

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9月5日，行程500多公里，早上8点出发，下午6点到酒店，几乎一直在赶路。 中间在马路偶遇哈萨克牧民转场，看一头牛吃草半小时，心情平静。 参观可可托海三号矿坑，才了解到这一段...

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9月4日上午出发，下午到乌鲁木齐。到酒店后，想着Mr. LI在乌鲁木齐工作，就发了个微信，报个到。Mr. LI恰好也是出差后回到乌鲁木齐，于是约着晚上请我吃饭。太开心了。 吃...

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前两天上易经课，老师的水平极高。很受启发。 善是什么？现代语境，指心地好。 马王堆帛书中出土的《五行》： 仁形于内谓之德之行，不行于内谓之行。 义形于内谓之德之行，不行于内谓...

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这十年来，家就只是睡觉的地方。家里都是老人打理，老人爱整洁。但从我的感知上，就像一个大型垃圾场，都是我不喜欢不需要的东西，塞满了家里的每个缝隙。 花了一个星期的时间，慢慢把家...

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最近又被整崩溃了。高自尊的人对痛苦的感知太敏锐了。外人觉得你在蜜罐子里，你觉得自己在煎熬中。所谓众生皆苦。 前天晚上女儿和我聊天，哭的很伤心。在我这里是很小的事情，在她心里却...

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欧盟与特朗普谈判的结果，媒体用“特朗普生吞冯德莱恩”来进行描述。 这让我想起三体中的执剑人，罗辑与程心。 罗辑的理性与决绝，挡住了三体人。程心的圣母之心，在生死之战中毫无用处...

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和朋友打完电话，立个新的flag。 后续一周，禁食糖和淀粉，减重3kg。 调整姿态，每天随时保持腰背挺直。 每天运动，跑步，或至少20分钟瑜伽。 目标，塑造精致专业的女性形象。

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前面这几年，内心浮躁，几乎没有完整地看完一本书。 最近突然求知欲爆棚。好多书都想认真读一读。也许真的到了一个新的阶段，需要学习新的知识。 过去8年，一直在进修学习的路上。这两...

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今年的目标：写论文，发论文。

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最近几个月状态如同过山车。 1、收到很多负面反馈。 2、自我怀疑，自我辩驳，自我论证。 3、自我放任，躺平。头脑混沌状态。 4、意识到躺着不舒服。头脑中很多疑问。 5、认识到...

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40岁了，开始学习社交。 朋友说，社交的基本技能，有人在父母指点下耳濡目染，20岁就会了。我们40岁才开始学，已经晚了。 然而，饭总得吃，与其尴尬地低头吃菜，不如学着讲个故事...

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身为做题家，一直不明白为什么好好学习的人为什么被叫做做题家。 周末和高中同学见面，然后又想起了初中同学，总结了下我们的共通点，才发现，原来做题家的特点是自以为是和骄傲。 这点...

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很久不读小说，无用之功。机缘巧合，读完《檀香刑》。 故事环环相扣，一层一层剥开，引人入胜，是一种简单、肤浅、跌宕的阅读快感。看后记才知，是作者有意为之，文学从阳春白雪到民间俗...

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最近这几个月总在琢磨，是否放弃了难度大的工作，去做些简单的工作，就会开心一点？ 五一放假在家，观察自己和父母，即使不做高难度的任务，吃饭、逛街、闲聊、打牌，也不可能一直保持很...