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    在好声音的路上继续精进

    最近迷上了好声音,连续报名晓鹿老师的魅力声音营初阶、进阶的课程,越学越上瘾,又报名高阶营的课程。今天高阶营开课。 高阶营的同学水平真高,像我这种普话还不怎么流利的人很少,怪不...

  • 《幸福的科学》复盘七

    今日第七章成就 1 Facts:我了解到成就与幸福的关系,不是成功带来了幸福,而是幸福带来了成功。 2 Feelings:我意识到达成成就的行动关键是自我效能和坚毅。那些对长...

  • 《幸福的科学》复盘八

    今日第8章心理韧性 1 Facts:我了解到心理韧性不是一个人的内心特质,而是一种客观的过程。指当一个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时,适应良好,能从困难...

  • 幸福的科学

    (八) 一、请回答一下3道思考题: 001 心理韧性具体指什么?是否可以列举一个身边的人物案例或者你听过的事例。 心理韧性:它不指一个人的内心特质,而是在描述一种客观的过程。...

  • 幸福的科学

    (九) 一、请回答1道思考题: 001:合成,本书的前面8章的阅读思考学习内容,就是一本书的读书笔记,尝试每章起一个大标题,公众号发布出来。 第一章 什么是积极心理学和积极教...

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    下午,读《下午》

    《下午》——陶文瑜短篇小说集是经简书大咖蒋坤元老师文章介绍推荐才入手的新书,作家社出版,装帧质朴,格调淡雅。 除了蒋老师,著名作家、江苏省作协主席范小青对于陶文瑜的意境小说也...

  • 2021/10/15

    《幸福的科学》序言和导读: 积极教育的七大主题有哪些?从七个主题中列举3个你运用的例子或场景。 积极教育的七大主题: 1、情商教育 2、幸福教育 3、利他教育 4、乐观的性格...