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  • 二阶梳理

    一:在过去生活中你经历了哪些震惊点(挫败点/冲击点)?你是如何面对的? 震惊点: 1、儿子从小身体毛病不断,2013年暑假开始特异性皮炎更严重了,发作时痒到生不如死,于是沉迷...

  • 二阶后的自我察觉

    首先感恩引导人高永光,把课程引荐给我,其次感恩秀文老师和张丹,耐心真诚地引导我进入课堂,再次感恩自己,最终下定决心踏入课堂。 一阶课程结束后,工作中的状态是无法集...

  • 九型二阶之总结(上)

    回来这几天事情的确挺多的,也是我做事情有点拖拉吧,任务意识不强(心中也确实没把这个当个任务),所以现在也得给我和大家一个初步交代,剩下的我6.1晚上及以后逐步呈现。 能上二阶...

  • 2018-05-30觉察日记

    今天七点半才练完科目三,回来吃完饭就到这个点了,以后决定每天晚上都深层次present(临在)一下,我觉得这应该也有助于睡觉吧; 废话不多说了,先谈谈今天练车的实战演练吧,正...

  • 我可以哭吗

    上完二阶回到家中,心里脑海里全是课程中的回忆,可以大声笑,可以放纵的表达自己的情绪,更过瘾的是可以大声的哭。 第一天,感觉自己没在状态,整个人都像是在梦境中,但心底层好痛,喉...

  • 2018年5月28日     身体会说话

    1-8岁,母亲带着我和弟弟一直住在宁波乡下。这段路程,我基本都是失忆的,能记得的镜头少之又少。 潜意识的渴望。进入我的潜意识,眼前出现的是,自己坐在椅子上,旁边的孩子非...

  • 感动

    课程当中,学员的各种互动,给我带来了太多太多的感动。 扮演拯救者,“受害者”李霞往我面前一站,活脱脱的就是我女儿的样子。李霞一脸的倔强不屈,我内心就是缺乏亲近她...