昨天心态经历了剧变，本来已经尘埃落定，但是突然而来的转机却让我又有了新的希望，面对这新的希望，我反而开始焦躁，彷徨。害怕自己不能把握住机会导致希望就此灭失，同时又为自己还有一...
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3月20日希望
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3月19日再次长跑
跑五公里习以为常，今天尝试了一下十公里，可是挑战失败了，跑到八公里处就再也跑不动了。也许今天的身体状态不佳，不适合长途奔袭吧，昨晚睡眠质量太差，睡眠时间不足，导致今天身体状态...
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3月7日自我时间管理
时间是自己的，即使是繁忙的工作中，也一样能抽出时间读书和学习。自从参加工作之后，我很长时间都没适应把时间分成小块利用。五分钟，十分钟，十五分钟甚至一小时左右的空闲都会浪费掉，...
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3月6日年龄是问题吗
今天看了一篇文章，大意是过了25岁的人就不再自由了，为了生活也好，为了面子也罢，会放弃很多自己坚持追求而选择恋爱结婚生子或者在工作上混吃混喝等退休。25岁是青春的一道坎，过了...
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3月5日观形式主义
形式主义，由来已久，任何事只要想做都有能够做成形式主义。主要表现就是凡事只注重形式而忽视本质，只看中有没有做而忽略做的效果。在工作中很常见，上有政策下有对策就是典型的形式主义...
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3月4日能者何必多劳
有一句俗语叫做“能者多劳”，其实细细思量一下，这句话说的是有道理吗？恐怕未必见得。何为能者，能者是能力强，水平高，技术好。多劳意味着多工作，多付出，多活动。但是能者为什么要多...
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3月3日关于处境与道德文化的一点思考
中国的传统文化教人做一个完人，强调的是不管环境如何，道德标准不能降低，追求高尚的道德，比如刘禹锡写的斯是陋室，惟吾德馨；论语中的一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐。类似...
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补3月2日
3月2日，工作一天，没来得及写文章，等好容易有了空闲，已经过了零点。坚持日更29天，被这一天打断！面对工作，不要烦恼，不要怨恨，以平和的心态面对，不急不躁，首先要自己沉稳，泰...
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3月1日考试的作用
考试，在当今世界是一个任何人都绕不开的话题。从小到大有各种各样的考试。关于考试听到过一句非常有道理的评价，考试是一种最不坏的选拔方式，相对最公平。通过考试，首先可以认识自己的...
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2月28日
2月28日，2月份最后一天，2019年已经走完六分之一，希望今年有一个好结果，摆脱这种日复一日无休止的生活，希望能够每一天过得都有意义，希望今年能够达成目标，希望自己变成更好...
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2月27日
世界之大，无奇不有，果然什么样的人都有。在工作中遇到了各种各样的人，见惯了各种各样的面孔，要多奇葩有多奇葩，要多不可理喻有多不可理喻，就是没见过几个正常人，没见过几个通情理的...
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2月26日
忙忙碌碌又是一天，工作就是如此，不管什么心态，总是要面对，与其怨恨愤怒，反倒不如顺其自然，有时间就多看会书充实一下自己，没时间也不烦恼，毕竟还要靠这份工作来养活自己，在没有实...
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2月25日关于领导能力的一点分析
领导是一门艺术，当好领导是一种能力。并不是把工作做完，不顾一切自己冲上前去就是好领导。一个好领导的首要技能是识人，要笼络人心，不同的人不同的对待，让每个人都觉得是自己人同时又...
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专注青少年及成人心理创伤疗愈、康复<br><br>国际催眠师<br><br>心智模式整合国际认证导师<br><br>德国系统排列学院国际认证导师<br><br>我的愿景：让爱在生命间流动<br><br>微信订阅号：星瀚日记
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2月24日跑步
到3月份就坚持跑步一年了，跑量500公里，不多也不少，基本上是入门跑者的正常水平。开始跑步的时候从五公里跑起，基本在30分钟左右，试过几次十公里，也是一小时左右，六分钟的配速...
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2月23日读书
大师就是大师，普通的文字可以写出不平凡的文章，阅读大师的著作真的是一种享受，虽然有些内容需要反复阅读细细思索才能明白文章的含义，但是这样的文章才是真正值得阅读的文章，在这样的...
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简书推荐作者，签约作者，微博写作达人。<br>
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2月22日
坚持日更21天，昨天只记得锻炼学习，竟然把简书给忘了。春天的气息到了，气温回升，万物复苏，阳光照耀下，昨天继续户外跑步，明显感觉熬夜之后身体素质下降了，不到一公里就跑不动了，...
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2月20日
什么是好制度，一个好制度制定出来是让人自觉遵守，而能够让人遵守的重要方式就是赏罚分明。反之，如果赏罚系统混乱，有功不赏有过要受罚会打击积极性，无功也受赏就会让人打算盘钻空子。...
