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  • 治愈,正念,正常

    你现在只要去正常饮食,你要告诉自己,你正在努力的走出进食障碍的困境,还原你身体原本的健康,不要有压力,更不要觉得你跟别人不同。你只是有自己的饮食习惯。慢慢来,不急不急。想要去...

  • 寻找身体与心灵

    我要好好爱自己。初衷不是减肥而是健康。让我的胃能够长久的为我服务。低碳水饮食,饮食稍微有点饿感,不撑着自己。让我的身体能够配得上我的灵魂。 我要好好丰富我的灵魂。多看书,多写...

  • 0414感恩录

    有过短暂的放弃,迷茫,焦虑,进食障碍。但比以前成熟,懂得了爱惜自己的身体,解决方法也比以前更加科学,这就是时间的力量。感恩

  • 对自己的身体说话

    今天顿悟出一句话。可能曾经许多人曾经告诉过我,又或者是曾经在书上看到过,前辈们总结出的精华。我一直都相信前辈们说的话是对的,但只是个大方向,其中真谛还得自己去理解,自己去经历...

  • 反思0413

    最近觉得很挫败。我真的是一个极度悲观主义的人。英语,专业,都觉得停滞不前,没有起色。时间也还是在继续,它不会等任何一个人。 想想最近挫败,没有成就感的原因。 1.最近正在做改...

  • 下半学期大规划

    一。作息时间。 工作日 早上6点起床,11点睡觉。周末6点半起床,11点半睡觉。中午均休息30分钟,这个有弹性。9点开始洗漱。用心 二。专业。 完成作业,考试认真备考。用心 ...

  • 生活不断的调整

    四月啦,明年的这个时候我应该就是在工作的时候了,很期待那时的自己! 做一个小小的回顾,回顾已经过去的半学期的点点滴滴,不断的反思,进步,成长。 我学会了以周来计算时间,我真正...

  • 0413感恩录

    1.虽然昨天吃了很多红薯片,好在身体的排泄系统还是很到位的,感谢自己的身体,感恩。 2.今天中午吃面,发现面并不好吃。?而且还是菜给了它味道。不过感谢小哥给我放了很多鸡蛋 3...

  • 0412感恩录

    1.天气真好,心情也好 2.早饭结束时,我买了全麦面包,这可是我很喜欢的。想着马上吃两片。然而,现在却不想吃了。是我的身体发送饱饱的信号给我了吗!。哈哈,我已经慢慢深入身体内...

  • 今天我的巨多感想

    如果说当你没有目标,不知道要去看哪些书的时候,或者说好多书都没看,都没记住,有点慌乱时。你就去把握好当下,看好现在应该看的书,未来是啥样,反正大家都是不知道的,就这么干!学会...

  • 大学专业知识感想

    最近,我一直在想,回忆我大学三年来学到的知识,好像并没有。三年来,我学过很多科目,可是好像也就考试那段时间记得比较清晰,过后便忘了。 于是,我最近常常惊慌,也害怕工作的时候,...

  • 0411感恩录

    1.去紫藤吃了豆浆,南瓜糕。好吃!开心。 2.词根词缀软件真心不错,试用背单词中,扇贝是真的用不来! 3.中午吃了面,蛋糕,全麦面包。面真的不咋地!但是今天吃了不一样的食物哎...

  • 学习英语得到的感悟

    英语就像个技能一样,一旦你不用它,就会很生疏。学习英语的过程让我了解到方法,用心,时间三者的重要性与联系。对于英语,我似乎一直有着用不完的耐心与期望。或许这就是喜欢的力量。然...

  • 万事皆可成

    心,方法,时间

  • 0410感恩录

    1.他发动态了。关于他爱的篮球。开心开心 2.上午上课就把知米背完了!现在干嘛呢?开心 3.想明白思考的重要性。你还有太多东西需要去知道。感恩词根词缀这个好软件

  • 跟父母聊天感悟

    现在的小孩,或者说我弟弟,我不不懂怎么去交流。只能说希望他早点懂事吧。父母也不要为此伤神,因为时间会让他逐渐成熟。希望,期待,加油!

  • 0409感恩录

    1.早上紫藤早餐有想要吃的,周天也有,感恩 2.虽然雨天,但是温度适宜, 3.有个小心思,天气啊,你慢点变热吧! 4.时刻提醒自己是在为了健康改变饮食习惯,减肥不是目的,是过...

  • 周六杂想

    活在现实里太久,自己都已不懂去想象,去看这个世界中最根本的自己。去探究这个世界中最根本的自己,内心贫乏,却又要有自己的思想。多看书吧,总比看这个世界好,

  • 0408感恩录

    1.感恩遇到史铁生这个作家,虽然我不能理解他的有些话语,但是却能给我些许启示。2.感谢自己,去认清自己,勇敢的迈出第一步,勇敢的忠于自己,勇敢的去改变。 3.小馒头社区很棒,...