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?xml version="1.0" encoding="UTF-8"? 第二部分，人生十八关 第一关 片面 用三个旋钮打开人生局面 我总觉得老喻说话不好好说，说的神乎其神的...
今天看了一篇文章，叫别着急，你得不到你配不上的东西。觉得还挺有感触的，以前我很多时候，都挺着急的。 第一种着急：我怎么不懂这个啊，我怎么还学不会这个呢？ 这种的根源在于你不理...
这两天看了一本书《零秒思考》受益颇多，它的目的是啊，希望能够达到这样一个目标：瞬间能够认清现实，瞬间能够整理问题，瞬间能够考虑出解决办法，瞬间能够决定该如何行动，没有犹豫的时...
最近感觉睡眠不太好，看了一本关于提高睡眠质量的书。 关于睡眠知识，有两点让我有新的认识。 第一点：据说现在已经证实了，我们现在一个晚上的睡眠，并不是一个整觉，而是有四到六个小...
这会在冥想，冥想其实我也学了一段时间了，看了点书，听了一些课，尝试做过几次。 今天这次呢，略微有点不同，就是觉得可以在冥想的时候和写作结合起来，就是把所有想起来的念头都写出来...
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