早上运动半小时，菠菜鸡蛋面加玉米，洗衣服，听喜马拉雅。 山尊去针灸颈椎，然后加班。 10点多，把孩子叫起来，我陪孩子溜达，做饭。 午休。 下午去盒马，买牛肉排骨、虾。
发简信
IP属地：山东
-
2025.11.1-11.2(周末)
-
2025.10.27-10.31
10.27 上午羽毛球比赛，碰见以前的同事，很开心，聊天互动。 下午静心干工作，目标基本完成。 晚上跟阿尊一起做饭，运动，一起泡脚。 孩子泡完脚，询问没有需要支持的事项后，2...
-
2025.10.25-26(周末)
10.25 一天过去，脑海里留下的东西。 1.孩子很忙碌，7.40-9.40体质检测，到家休息，写作业，吃饭半小时，中午午休半小时，12点45到17点45，自招课程，路上来回...
-
2025.10.20-24(我感冒生病)
生病后，能量很低，节奏放缓。只要身体有能量，就会研究孩子、研究工作，本质上是一个自我要求很高、很勤快的人。 周一周二晚上回家，吃完饭，洗漱完就呼呼大睡，完全没有管孩子。 周三...
-
2025.10.18-19(周末)
周末的快乐，早点睡觉，照顾好自己(美食，静躺，家人联系，刷剧，染头发)。 家务都做完了(三顿饭，洗衣服，收拾秋冬衣服、换被子)，节奏也挺不错的(午休，听音乐，刷剧)。但总觉得...
-
2025.10.5李姐相聚
第一次去李姐家做客，好开心。李白退休后，整个人看起来非常有精神，甚至说活得更通透更自在了。 李姐，给我用健之膜养生，做美食，聊天。我看到一个非常用心装扮的家，各种各样的花瓶插...
-
2025-09-23【日更566】
一、今天抽空整理了一下自己的学习笔记。回顾去年一整年，我都在晨星课堂学习传统文化、佛学和哲学。今天整理资料时才发现，原来自己真的很用功——8次课程的8次作业，每一篇的字数都超...
-
2025.9.22-9.26(开学第4周)
新的一周继续调整，一家人逐渐形成相对稳定的节奏(新的开始很重要，抢占先机，孩子形成节奏，一家人形成节奏，减小摩擦) 9.22 孩子写完学校作业23点，又做了40分钟机构自招题...