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简书关于近期平台规范化整治的公告 -
个人如何在Q音乐上发歌
一个好消息，在Q音乐发了两首歌《洱海句号》和《爱的方程式》 这里把具体的发歌方法写下来 一、把自己以前写的故事发给Deepseek（也可以给主题，音乐风格，乐器，伴奏等让De...
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春暖花开，开始读书吧今天是2025年3月15日，星期六，小雨。 我个人还是非常喜欢书店这种长长的桌子，非常结实，木质的条纹看着让人很舒心，仿佛看到了大自然，旁边有几个小朋友在电梯之间，那个穿着蓝...
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它是自然的泻药，每天炒一盘，肠道不堵了，越吃越瘦！说起油麦菜呢，它水分多、热量低，还含有大量的膳食纤维，是一种“排便菜”。而且它含有大量的维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、钾等营养成分，是一种低热量、高营养的蔬菜。另外...
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营养师告诉你关于养生的那些事！
①七分饱养脾胃；②饭后淡茶漱口，没有蛀牙；③大便不带手机；④大小便时咬紧后槽牙，固肾；⑤叩齿36下，固齿；⑥每小时伸懒腰一次，柔筋骨，防疲惫；⑦十指梳头3分钟，醒脑助眠防脱发...
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只有接受平淡才有可能不平淡
最近看了一本白岩松写的书籍。梳妆其中有一段是怎么写的：“只有接受平淡才有可能不平淡。如果你试图去对抗平淡，那么注定就会平庸。因为生活不会给你那么多的机会，所有的不平淡，都是在...
