这一周读了一本心理书籍，一本心理小说，还读了好几讲关于佛学起源、历史演变和核心思想的小课程。 我觉得跨学科的知识吸收比单一学科要过瘾和有更新鲜更...

“几乎所有心理问题都是关系的问题。一个人的内心世界，是他所处的关系的反映。所以孩子过度上网，不出门，不去学校学习，不是他一个人的问题，而是他所处...

四月将尽，天气开始减趋炎热，蚊虫的好时节到来，晚上早早地就得把窗帘拉上，以免外面夜游的蚊虫飞蛾因为灯光而多巴胺兴奋，一个劲地往屋子里扑。 学校围...

最近天气很奇怪，总天阴，不下雨。 内心里的风雨，偶尔也这样，阴沉欲坠。 不过，和七个月前的自己对照发现，我已经不是我，但我还是我。觉察和调整的速...

人生是一段无比漫长而且充满了神秘、危险、探索、经验、创新的旅程。 无论我们曾经多么的无畏或者自以为是，我们总会在某些时候，获得对生命、对人生、对...

在笔记本的扉页，不记得是何时我记录下这么一句话：“生活不总是那么美好的，有时候就是这个样子。但是你的生活方式会让这一切变得不同。”（萨提亚） 假...

女儿说我现阶段运用心理学知识进行思考和分析有点像把一个整体分切成块状，她感觉我分析她的时候也没有把她看成一个整体。她认为人是一个整体，人体本身是...

在精神分析的课程中，关于强迫性重复和代际传递的主题让我感觉触动很大，结合零散的知识碎片，有许多无序的感悟和想法在思维空间里飘荡，又好像看到了一条...

和女儿各自联想了一下书中关于潜意识和潜能的意象浮现：在一个无人岛上，除了树木、小溪、山，自己会在想象中看到什么动物。 我觉得很奇怪的是自己怎么会...