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在笔记本的扉页，不记得是何时我记录下这么一句话：“生活不总是那么美好的，有时候就是这个样子。但是你的生活方式会让这一切变得不同。”（萨提亚） 假期里获得的一句很有感触和启发的...
女儿说我现阶段运用心理学知识进行思考和分析有点像把一个整体分切成块状，她感觉我分析她的时候也没有把她看成一个整体。她认为人是一个整体，人体本身是一个复杂的系统，人的心理和情感...
在精神分析的课程中，关于强迫性重复和代际传递的主题让我感觉触动很大，结合零散的知识碎片，有许多无序的感悟和想法在思维空间里飘荡，又好像看到了一条在旋转着的黑暗的隧道，不断吸附...
和女儿各自联想了一下书中关于潜意识和潜能的意象浮现：在一个无人岛上，除了树木、小溪、山，自己会在想象中看到什么动物。 我觉得很奇怪的是自己怎么会在意象中看到岛上有蛇，因为这是...
当看书成了每天的内容和习惯之一，内心里的平静是会有所增加的，因为看书的时候你的注意力就会很专注，不会被琐事拉扯。 这几天新展开的书是关于意象对话的，是心理学里面关于探索潜意识...
年后陪读公寓的楼下终于开了一家超市。超市一开张，就生意火爆的不得了，学生们每天都能搬空雪糕柜和面包蛋糕货架。晚上溜达和老板娘闲聊，赞羡她家超市真是生意太好，学生们正在能吃爱吃...
“人生中有两个心理疗愈和自我成长的最佳时期，一个是青春期，一个是更年期。” 心理课程中老师如是说。 想来也确乎如此，青春期正处于探索世界的上升期，有着对世界对人生对未来无尽的...
在书中读到一个有意思的小结论，说“有钱”的意思是——因为你没有用钱去买一堆商品，而是钱留在了口袋里所以才有钱。想想也是，钱在，才是有钱，而换来的奢侈品、商品、车辆、不动产，等...
"世界是荒谬的，人生是痛苦的。” 远方还在纷飞的战火和苦难，近在自己身体上的疾病疼痛感，都再一次证明这句话的存在。 人生的状态在流动，身体的状态也在波动，疼痛难忍中，心中的希...
Get笔记App下载了一年多，被我用了几次之后闲置了一年多，昨天忽然觉得可能说话会比打字轻松，于是一边忙着手上的事情一边对着手机开讲。 最后的记录整理的还算可以吧，基本满意，...
今天和女儿闲聊时我调侃说学生和考试成绩的关系就像谈恋爱，学生很喜欢分数，但分数总是阴晴不定、难以捉摸，所以往往都是单恋模式。学生拼命追求，分数不动如山。学生既放不下分数，又抓...
一抬头，春节已经渐行渐远，元宵也已经捧上手又放下碗了。 潮湿而有些闷热的春季里，每天都开着小暖炉烘衣服，冬季里都闲置的小暖炉，却是回南天里最实在的好帮手。 并非红泥小暖炉，冬...
陪读日记记录的除了生活，也许更多的是我自己的成长历程，或者说是陪伴我穿越这段特别时间的思想旅程。 女儿在努力学习，我亦然。女儿在不断自我觉察、反思，我亦如此。 生活的日常是枯...
以前很想倾诉烦恼的时候，常常都是不知道找谁，不知道谁恰好有时间，谁又能够理解你。有过翻遍通讯记录却不知道该找谁聊聊的时刻，也有过夜深人静想倾诉却担心影响了别人休息的时刻，还有...
重读《走出黑森林》的感悟——自我的转变是一场始终坚持的旅程。推荐书籍：陈海贤著《走出黑森林》，心理类书籍，适合喜欢通过阅读自我疗愈的读者。 一年前，捧着《走出黑森林》默默地读...
春节假期在奔忙中疾驰而过。 回娘家的路途中，临近年关的密集车流，让我花了翻倍的驾驶时间，开困了进入服务区，也不下车，闭眼眯上几分钟，然后继续赶路。 这个年过得很平静也很松弛。...
花颜易老，冬雪春雨未怜见。翠扇遮眉，年华静绽惹人羡。风采难觅，折腰拂柳映芳华。莫负春光，暖阳几欲催繁花。 快过年了，心绪都浮动了起来，心思也开始涣散了，有些人，有些事，仿佛也...
女儿表扬我情商提高了！ 听到她肯定我的时候，开心、满足~我可是很难得到她的表扬的，我可记得都是负性的评价多些，比如不理解她们这一代呀，思维固化呀，品味不高呀，不接受新鲜事物呀...
看完了《人间世》，还看了一篇心理分析文章，内容关于12岁继女被虐身亡事件的沉痛和思考。 心理学里面把人类很多的行为和情绪进行归因，如投射、移情、压抑、退行、升华、合理化......
冷飕飕的前些时日里，看了一部压抑催泪的纪录片《人间世》（第一部，医院主题。断续看的，常常是内心里觉得准备好了再往下看），看一集哭一集。 我本以为前面的已经是硬着头皮看过来了，...
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