学习爱好者，三级拆书家，试剂研发媛<br>脚步，灵魂和嘴总有一个在路上的奇女纸
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语音写作创始人，语写创始人，引导学员1年写100万字，两年内引导学员创作总量超过 5.5 亿文字，指导链接：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fweidian.com%2F%3Fuserid%3D161430202" target="_blank">https://weidian.com/?userid=161430202</a><br><br>《极速写作》作者<br><br>百度或Google搜：剑飞时间记录、剑飞知识管理、剑飞语音写作、个人大数据、写作马拉松、千万写作等关键词
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未来的他：他会不停否定自己，并走出一条与他人不同的路。你在他的身边会感受到他的能量，一种温暖的，感受到被支持、被鼓励、被喝彩的能量。他期待着这种能量成为每一个人通向想象世界的钥匙。<br><br>过去的他：共创式教练CPCC、团队教练、4D教练、系统关系教练、并拥有看板和ISTQB测试认证，《共创式教练》译者， 在IT领域经验超过20年，经历涉及系统操作员、硬件维护、系统维护、软件开发、EPG成员、技术主管、项目负责人。软件开发经验超过10年，接触敏捷开始于2001年《程序员》杂志90－91页沈红宇所写的极限编程介绍，与这页纸深度共鸣之后一发不可收拾。
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培训学习技术、结构化思维及效能提升专家<br>助你善学习，锐思考、提升工作生活效能！<br><br>learingmhe@qq.com<br> <br>培训学习技术：<br>《知行力》版权课程讲师<br>曾任500强车企物流成都培训经理<br>人民大学认证培训经理<br>我是好讲师百强讲师、我有好课程优秀课程奖得主<br>四叶草学习社群阅读导师、行书首席设计师<br>拆书帮成都蜀汉分舵发起人、三级拆书家、首任舵主<br>川培联我课我秀内训师训练负责人<br>TMC头马CC完成者、锦英发起人<br> <br>逻辑思考：<br>《好结果来自好结构》版权课程讲师<br>华商基业《结构性思维》认证讲师<br> <br>效能提升：<br>《效能钻石》版权课程讲师<br>幸福行动家成都负责人
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#八点一派# 的一年去年的这个时候，在上拆书学院的梦想赋能班，心血来潮想看看自己是不是可以坚持一件小事，先干它一年上梦想赋能班，一群积极向上的人，凑在一起，第一件事儿就是选班委，为了能够更深层次...
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【观后感】敦刻尔克 | 一个好故事
中学历史课本就提到了敦刻尔克这个地方，二战让这个法国边陲小镇扬名世界，电影以此命名就知是战争片。 我对战争类题材电影总是很期待，期待炮火连天宏大的战争场面，他总是能让热血男儿...
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联合RIA的赋能者之旅我是π，就是3.14的π，就是拆书家的π，就是赋能者的π有幸进入赋能者的行列，亲身经历了21天，大家辛苦了所有的付出都必有回报，每一次都算数我能想象到大家挑灯夜战，翻书无数，...
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感谢RIA训练营—遇见爱拆书的你们
大家好，我是RIA联合训练营四组的默契，来自北京紫禁之巅分舵。 RIA训练营让我们相聚在线上，从8月14日开营到现在，马上就要三周了。在这三周里，我按期完成了十二个便签的作业...
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1. 单纯从这个R来看，会对意志力挑战这个词产生很大的注意，而你在I的整个过程中，对此没有做解释，你肯定是知道它是什么意思的，但需要讲出来使得R+I是一个整体，可以自解释，不需要外界的知识补充
2. 在I中你很明确的指出了“如何选择合适的社交圈呢？”，这一点很棒
3. I中的四个行动步骤是对原文四个问题的一对一解释，这挺好
4. 这个拆页难度挺大，这里面有一个不常用的词“意志力挑战”，再加上四个步骤的来源是四个问题，你做的已经很好了
5. A1中，你的故事是一个正面的故事，那么就可以分析一下，你过去的做法和这个拆页的步骤的契合在哪里，作为反思的一部分
6. A2做了很详细的规划，不过你应该规划应用你的行动步骤呀，就是你R+I拆解出来的步骤呀
#RIA联合训练营#拆页11-《自控力》第203页-四组-默契
拆页十一 深入剖析 ：你的社交不是每个意志力挑战都是社会 “传染 ”的结果 ，但大多数挑战都存在社会 “传染 ”的问题 。针对你自己的意志力挑战 ，请考虑以下问题 ：在你的社...
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1. 这个片段选择的不是有明确步骤的，这本身没什么问题，只是给自己增加了难度
2. I中的解释很棒，把自我一号和二号转为了更形象的理性的我和本能的我，并引用了《本能》和佛家的说法，你将来一定是个很棒的拆书家
3. I中你的how有些单薄，你加粗的这几个字正是你想突出的how，如果可以把它们展开，形成几个步骤，并用一个例子穿插其中，会有更好的效果
4. A1很棒，亲身经历、故事完整、内容贴切、有反思
5. A2中你把行动分成了两个步骤，要注意A2的规划正是对R+I的行动步骤的应用，所以I和A2要对应，这里的A2没有什么问题，是I有提升的空间
#RIA联合训练营#拆页12—身心合一的奇迹力量—四组—如心 -
《潜力量GROW》 当时我正在网球场上教一个学生打球。这个学生是一个害羞、娇小的9岁小女孩。她母亲和我都认为她的协调性不太好。我给她的指令很简单：“...
