2024.5.15 星期 小雨转晴 “轰隆隆”几声雷响,我醒来,细听,又来了几声,乍起的风给了打开的窗户几分动力,多了灵动,唱起咯噔咯噔的歌,我起床欣赏。 一阵风袭来,...
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2024.8.5早课 美好的一天从一起瑜伽开始!感恩爱娜老师引领老师辛苦了 劲功练习,跟随爱娜老师引领,感受肩颈部的拉伸和结束后的放松,非常舒服。有时会过于着急,...
2024.8.3早课 一日之计在于晨,美好的一天从瑜伽开始!感恩怀柔老师的引领! 再做坐骨左右摆动,跟随老师指引,试着坐骨用力,有些乱了节奏,不自觉地会大腿膝盖用...
2024.8.4早课 一日之计在于晨,美好的一天从瑜伽开始!感恩怀柔老师的引领! 第一个体式,左右拉伸,感受两侧胸部的打开。今早上开始配合呼吸有些乱,慢慢又重新做...
2024.8.2早课 怀着美好的心情从和家人们一起瑜伽开始开启一天的生活。 跟随怀柔老师的引领,缓缓流入心田的不仅是健康知识,还有心灵的洗剂。 第一个体式左右摆动...
致良知线上课堂诚意班学习第17天 时间:2024年3月20日 姓名:管清华 地区:山东潍坊诸城 志愿:我立志成为一名自省、利他、致良知的印证者,脚踏实际,业精于勤,精益求精于...
致良知线上课堂诚意班学习第18天 时间:2024年3月21日 姓名:管清华 地区:山东潍坊诸城 志愿:我立志成为一名自省、利他、致良知的印证者,脚踏实际,业精于勤,精益求精于...