深刻靠坝筑，自在定位存。合二为一图，对比得一生。 道体无为固，潮依据土枕。水梦奇缘迹，依岸修行程。 辞退挂念走，放下涌向真。动静合同像，托流兼顾能。 下暗上面亮，立场执底层。...
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2026-06-22怀化市王瑞龙诗《执道思兼顾》
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《景引入为我调理心态》2026-06-18
地适参差布，穿雨跟踪来。景点道张咏，与君共勉怀。 留意外渗透，令我找极妍。风流倜傥至，诗缘莲花开。 这是一首以景调心、因景悟诗的哲理小诗 这首诗写的是诗人在山川景物的参差变化...
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怀化市王瑞龙诗《效仿太阳之道》
题记:人生不能等，只争朝夕中，独爱自己相处修复问题，君行健，自强不息。人象太阳，不为名声，做事情就是公道，默默能释放自己势能代价去兼顾奉献世界，就万物离不开太阳的价值了。 蓄...
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2026-06-21怀化市王瑞龙诗《不能亵渎的莲》
冷和结心塘藕 藏起来和你一场忍着明白 好运同在 留景应心 延伸出了我脉脉动念 茎穿泥水 给你冰清玉洁了明确 我妆饰塘边神容翩翩起舞 风度缘定 净植水中间的弄影 对比渡过 与君...
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音乐节奏与心的频率共鸣
音乐节奏与心的频率共鸣 人听音乐的节奏是不是与人心的频率有关？ 答：密切相关，这是一种心理与生理的共鸣。 心率同步：音乐节奏（BPM，每分钟节拍数）对我们最直接的影响是心率和...
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《你越清醒，关系越稳》
《你越清醒，关系越稳》 林里里 10个笔记 最扎心的关系潜规则：你越坏，身边的人越好 风头正盛、过得正好时，留点丑闻让别人谈谈。你太“优秀”时，留点骨头让别人“挑挑”，不然别...
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《你越清醒，关系越稳》
《你越清醒，关系越稳》 林里里 7个笔记 一个人跟你反复试探，目的只有一个 当你争过，才能真正守得住“不争” 请博弈，去亮剑，务必大大方方回应来自外界和他人抛来的每一个...
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书摘丨《你越清醒，关系越稳》
《你越清醒，关系越稳》 林里里 8个笔记 学会让关系降级，对方反而离不开你 当对方谈起你时，是满眼的肯定、认可和欣赏，甚至有“借你之志气涨他之威风”的姿态，那对方一定很...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 7个笔记 第五章 战略——环境与多维 2026/05/05发表想法 大三的时候开始找能解决当下困惑的书读，毕业以后更是几乎每天都...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 5个笔记 第五章 战略——环境与多维 人类大脑中有镜像神经元，它会让我们无意识地模仿身边的人和事 学习兴趣常常并不是被某项...
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元气满格的归途日：藏在烟火里的温暖与奔赴
总觉得生活里最动人的，从来不是轰轰烈烈的大事，而是一个个被温柔填满、自带烟火气的平凡日子。今天于我而言，便是这样满是能量、满心欢喜的一天，从海南的惬意小居，到踏上归途回到熟悉...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 21个笔记 第四章 策略——方法和路径 把注意力从阅读量转到改变量上 一个清醒的人应该对现实结果保持坦诚，接纳每次进步微小...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 15个笔记 第四章 策略——方法和路径 人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。看清机制、寻找意义，就是让自己长期乐...
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书摘丨《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 10个笔记 第四章 策略——方法和路径 做一个真正的长期主义者 运用认知的力量驱动自己。这比毅力驱动要好，而且很可能让你达...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 13个笔记 第四章 策略——方法和路径 一个清醒的人应该对现实结果保持坦诚，接纳每次进步微小的现实，接纳行动初期笨拙的现实...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 9个笔记 第三章 心理——清除成事路上的情绪障碍 我极力提倡大家无论干哪一行都要想着去创造点什么。有了创造意识，我们就会主...
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两部奇书（附《唠嗑儿》～闲时更新）《红楼梦》（曹雪芹著/八十回，未完结） “满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云作者痴，谁解其中味。”（楔子） ——红尘，是空中楼阁，是梦。 《玲珑尘衣》（孔雀公主著/115章，未完结...
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《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》
《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 周岭 9个笔记 第二章 身份——一切从信念开始 所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度...