80后职场妈妈，阅读写作第三个年头。<br>因为读书少，才开始读书～<br>因为不会写，才开始用文字记录自己的一路成长。珍惜当下，做自己想做的，成为自己想成为的人。
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向你学习，你好优秀～
2021年上半年个人总结及下半年计划调整
针对年初制定的计划，为了达到反思监督提醒自己的作用，避免年底复盘总结时出现问题来不及纠正，因此在中期时对整个计划进行中期复盘。同时随着时间的推移，某些计划需要根据实际情况进行...
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一位从事航空航天飞行器研发，但同时又酷爱文学诗词的分裂体
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养成好习惯（最后一次于9月30日修改）
一、生活1、早起，每天五点三十起床（👌）2、不喝饮料、奶茶，不吃冷饮，咖啡不加糖（👌）3、多吃水果蔬菜，荤素做好搭配，尽量少糖少盐少油，健康饮食（👌）4、营养健康最重要，减肥...
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毕生追求：吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉
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公众号：九行凡语。一起见证土肥圆的蜕变。
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遇见更美好的自己
遇见更美好的自己 目标与计划 目标：体重为95斤 计划如下： 1、睡觉：晚上九点半上床 2、运动：下午四点运动（具体时间灵活安排）——最好出汗（全身）——记住一定要做拉伸运动...
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您好，想进早起训练营
关于早起，老话重提
关于早起 参加写作训练营第13天，营内有小伙伴询问如何早起，其实早起这个话题真的是被人说过好多遍。要做到早起，其实主要做到这三点： 01 早睡 人体是需要睡眠的，但是睡眠时间...
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一开始怎么坚持呢
2021年第1月复盘（1.1—1.31）
2021年我决定做个懂得坚持的人，从坚持早起开始，利用早起时间来创造独属于自己的时间，因为30+这个年龄，想拥有独属于自己的时间仿佛成为了一种奢侈，每天忙于生活琐事，完全没有...
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想进早起群
坚持每周复盘，带来持续成长
每周复盘【2021.3.15—3.21】 一晃1个星期又成为了过去了，又到3月底了，自从自己开启了自律的生活模式以后，觉得时间不够用，对时间也会更加敏感，更意识到了时间的转瞬...
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
