大米乖乖

今天上午我花了二个多小时，重读了一次著名心理学家武志红写的《身体知道答案》这本书。这本书通过一个又一个故事告诉我们身体是如何取得链接，我们的心是如何构建我们自己的世界。我们绝...

华辰_

自开通博客开始呢，也有一段时间了，我陆续收到了一些反馈，也发现一些问题，在这里呢，进行下总结。关于内观的方法，我写了很多，但我只写了操作方法，对于按照方法练习会发生什么，会有...