瑞Rain3689

今天是践行易效能第九周，这周工作上的事情太多，每天都到很晚，导致做易效能的时间缩短了好多。感谢亚楠、小风、秋霞提醒，下周时间充裕多在群里交流。 【好习惯】 早睡早起，早起，基...

女小男

一眨眼，一个月又过去了。这个月我总体还是比较满意的。 从察觉到自己的内在情绪，敏感，其实每一次的疼痛就是在要你照镜子，更好的去面对自己认识自己，从而去发现成长的机会，不抗拒不...

燕子_09f6

本周是我易效能践行的第二周，翻翻我的打卡记录，从5月9日一直坚持到现在，今天是第20日，一般一个好习惯的养成需要21天，现在我已经坚持了20天了，我已经慢慢习惯了早起！在此我...

龙枭

(20180521周一~20180527周日） 一、践行感悟：本周是我第二个践行周，因为有同组小伙伴的支持，我坚持早起、运动，可能进入了疲倦期，每天起来，想到的是找个理由能多...

努力走向幸福

带着问题走进易效能的课堂，带着解决问题的方法回到家中，一周过去了，问题依然是个问题，而方法却已渐渐的不清晰了，这是我目前为止最直观的感受！ 一、工具的使用！ 在工具的使用方面...

燕子_09f6

没接触时间管理时，个人办事总是拖拖拉拉，也可能是没有工作激情的原因吧。接触时间管理后，我就下定决心要改变自己，下面我将一周的践行心得分享给大家： 我90天的践...

女小男

距离北京之旅回来也有11天了，从开始的听喜马拉雅山到现在的90天实践，对我来说改变还是比较大的。 从开始的随意听到现在的会刻意听，跑步坚持了也有62天，从6点起床磨磨蹭蹭，到...