最近在读的一本书是《抗炎》，这本书从各个方面分析了身体的炎症，从而给出积极的抗炎生活方式。 对于我来说，心理压力是当下需要解决的问题，我们学校竞争压力很大，如果自己做不好，我...
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82心理压力引发的炎症
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81《秋天的雨》观摩课反思
从接到这个任务到讲课一共四天的时间，通过这一准备的过程，我的效率又提升了一大截。 在准备课的过程中，我是先看教材、课标，再结合名师视频，形成自己的思路，最后做课件。在微课、制...
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80人最重要的是什么？
现在大儿子已经12岁，现在我理解了别人说的那句话，不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。最近他经常嚷嚷：要自己独自回家、周末要和同学出去玩、要有自己决定做的事情……我知道他...
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79《运动饮食1：9》读后感
最近人民日报的推文都是关于减重、减脂、运动的，所以我也买了几本营养运动的书来读。 我们在减肥的时候经常说：管住嘴、迈开腿。看了《运动饮食1：9》这本书，更让我明白管住嘴、调节...
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78《中国美食》课后反思
三月份去濮阳学习，听了一节识字课，就是开德小学赵冉老师讲的《中国美食》，她用情景式的教学，展示了一堂别开生面的识字课。每学期我们学校都会有微型课比赛，我就选择了这节识字课，一...
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77《亡羊补牢》课后反思
今天的市优质课遴选，我学到了很多，也看到了和别人的差距。 为了准备今天的课，我在这两天针对二年级下册后四个单元，看了一遍教材、读了一遍教参、看了一遍PPT、写了一遍课题、写了...
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76孩子应该如何与AI共处？
在刚结束的半马比赛中，机器人和人类一起奔跑，让我感受到科技的日新月异，在AI快速发展的过程中，我们的孩子应该如何与AI共处？ 这一代孩子长大后，AI技术一定会发展到一个全新的...
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75学好数学的底层能力:思维力
从事不同的行业需要不同的基础素质。而数学是一门靠脑力解决未知问题的学科，因此思维能力是它的基础。 思维力是一种能沉浸在未知问题中，主动思考并寻求解决之道的脑力活动。对于大多数...
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74识字教学应该是什么样的？
在周一我听了一节《中国美食》的识字课，教师基本功扎实，利用情境化的环境呈现出了一节真实的课堂，我觉得识字教学的课堂不在于有多少亮点，重要的是教师无时无刻引导孩子在生活中识字，...
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73我看到的孩子和我想象的孩子
我看到的孩子：早晨早起一会很难受、没有可口的饭菜会生气、上学会说没意思、作业不想写、拿到手机高兴的不得了、晚上不想睡…… 我想象的孩子：早起早睡、自己的作业自己完成、吃饭不挑...
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72成功者的必备技能
父母都希望孩子将来成功，一个能够成功的人必备这几块敲门砖，简单来说就是必备五个“家”的能力：表演艺术家、外交家、心理学家、健康专家、理财专家。 前两个“家”，就需要自我表达和...
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68《难忘的泼水节》课后反思
今天整理微信的聊天记录，光是这节课的PPT改了45次，在笔记本上手写教案12页，教案和思路整理了无数遍，在教室里、办公室里、大会议室里、路上，一次次去熟练。虽然只是12分钟的...
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66为什么苏轼总能发现生活中的乐趣？
苏轼的一生，是了不起的一生，也是充满波折的一生，更是颠沛流离的一生。为什么苏轼总能在贫困潦倒的生活中发现乐趣？或许这篇写于儋州的短文或许能解答我们的疑惑： 吾始至南海，环视天...