静静朵朵开

原创/静静的朵朵 攸攸的胃口这么很好，现在六岁多，体重已经65斤了，我想想我都愁。 但是因为她结实，运动量比较大，所以有时候我就没有特别的约束她，结果我发现她现在真的是逮到吃...

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原创/静静的朵朵 感觉这个系列好像已经很多天了，但是班班没有换新的，我就继续写了。 今天发现自己减肥决心还是太不够了。 六点的时候我吃了一片吐司，后面就不饿了，结果到家我还是...

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原创/静静的朵朵 之前说过，公婆的那个给静静的妹妹和我们带孩子，然后不可避免的两家走的比较近。 攸攸跟姑姑也比较亲，一起玩儿啥的，所以姑姑经常给攸攸花钱，买东西啥的。然后当妈...

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原创/静静的朵朵 虽然我这几年体重变化不算大，但是实际上体脂率蹭蹭涨，变化如下： 1.双下巴越来越明显，基本上拍出来的照片都有 2.脖子越来做粗，颈纹越来越深 3.脸越来越大...

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原创/静静的朵朵 今天晚上体重112.9，本来正想说有进步呢，结果今天晚上出去吃烧烤，又吃多了，吃的挺撑的，人也难受。 减肥为什么那么难，主要还是因为，有的时候明明不饿，但是...

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原创/静静的朵朵 我最近一直在坚持早睡，虽然没有太久，但是能坚持这好几天，我还是很开心，目标就是和长长久久的早睡。 感觉不管是身体的什么要调养，养生，还是减肥，睡觉都是排在第...

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原创/静静的朵朵 各种刷养生博主，其中一个说，减肥困难可能是你太虚弱了，气血不足，养好气血才是减肥成功的前提。 正好我本来我想养生，所以我准备好好养养气血。 她说的还比较好做...

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原创/静静的朵朵 我家情况比较特殊，静静有个妹妹，婆家比较远，所以现在是我婆婆和我们一起住，带攸攸，我公公跟我小姑子一起住，带她儿子。 离得不远，老两口要经常在一起，所以我们...

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原创/静静的朵朵 其实关于想要这个事情，我现在就两样，健康和好状态。 好状态包括心态好，身材好，皮肤好。 每一样想要实在都挺难的，道阻且长，任重道远。 不过嘛，目标是要有的，...

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原创/静静的朵朵 拖拉了这么久，我终于把我怎么养身体的清单整理就来了，后面效果如何，就看我能坚持到什么程度，可以坚持多久了。 不管什么，都需要坚持，需要时间的积累和沉淀，才能...

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原创/静静的朵朵 经过这段时间的不断刷新，我对目前自己的情况和可能初步适合一些事项。 现在身体的情况可能包括以下情况： 1.慢性炎症较为严重 2.气血不足 3.脾胃不好 4....

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原创/静静的朵朵 回成都了，也快上班了，生活即将恢复正轨。今天早上称了体重：114.5 基本上跟过年过年回来体重差不多，也就是约等于一年白努力，可能还是没咋努力吧。 最近我刷...