生活中为什么会产生那么多的痛苦，是因为思维。过去或者童年的伤痛，依旧保存在记忆中。是谁带你不断回忆过去，是思维。当一个情景可能触发相似的记忆时，思维不断去脑海中寻找这些相似的...
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思维
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抑郁
之前，一直以来，我也一直以为抑郁是病了。我生活在以前的阴影之中，我法自拔。我开始不停的寻找原因，原生家庭的原因，童年的不幸经历，以及因为那个不幸经历可能带来的后果。我看了一些...
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@山顶的鱼 我也和你一样不断的问这个问题，也许，《当下的力量》，能找到你的答案，不是鸡汤，是自由。
一个抑郁症患者的双面人生
文/白鹭 认识我的人都说我是一个特别热情，善良的女孩子，就像一只打不死的小强，有着不屈不挠的精神，可这仅仅只是你们看到的另一个我。 我有着自己都看不透的双面人生，昨晚在各种负...
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@媛儿大可爱 谢谢，当下的力量，很震撼。
一个抑郁症患者的双面人生
文/白鹭 认识我的人都说我是一个特别热情，善良的女孩子，就像一只打不死的小强，有着不屈不挠的精神，可这仅仅只是你们看到的另一个我。 我有着自己都看不透的双面人生，昨晚在各种负...
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庄子是找到了属于自己的泥水，能够自由自在的撒欢。现实生活中，想排除名利的诱惑，找到属于自己的那摊泥水，任重而道远，略艰难。
每日一画 2018-11-6 孤独
享受孤独，与世俗相处 庄子说：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。” 庄子的精神境界高，乘物以游心，独与天地精神相往来，同时庄子并不是隐士，而是混俗人间，藏身于...
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生活在加拿大。喜欢摄影，画画，美食，爬山。
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每日一画 2018-11-6 孤独享受孤独，与世俗相处 庄子说：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。” 庄子的精神境界高，乘物以游心，独与天地精神相往来，同时庄子并不是隐士，而是混俗人间，藏身于...
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我看你的第二篇文章啊：首先是我的一点建议，我不知道对不对，你姑且听一下。
对于你内心痛苦这件事呢，因为是长久以来的生活造成的，在一个相对短期你没有办法解决它，那么你只有去接纳它，接纳自己的各种负面影响，如压抑，心累……等等。还有接纳自己代表不做什么掩饰，不要做双面人，在别人面前假装坚强，这样相当于在一日的大部分时间将以及原本的情绪压抑而无法发泄。问题只会越来越严重。所以你需要以真诚面目对人对己。如果其他人表示不舒服，你可以向他解释你的处境，他能理解也好，不理解也罢了。
再者给你推荐一本书是讲金刚经的。《金刚经修心课 不焦虑的活法》这本书已经绝版，如果你有兴趣我可以告诉你在哪里找。其中金刚经里有四句偈，你是学文学的，希望你能悟一悟：
一切有为法
如梦幻泡影
如露亦如电
应做如是观
我的微信号anbreakdy如果你愿意可以加一下，希望能给你有点帮助。 -
看得泪流满面，曾经的我也是如此脆弱，我用了四年去听经，去做心灵的皈依来超脱自己，来躲避现实，怕自己去自杀。从抑郁史出来后，发现天空竟还有太阳，那么明亮，那么温暖，抑郁的日子我从没有心向阳光，所以我只看到我的影子，那么阴暗。姑娘，生活是一面镜子，你笑它也笑，你若它也哭。走向大自然吧，它会拥抱你，接纳你。简单地，纯粹地，活着，就很美好！
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大学四年给室友带了四年的饭，有时也会觉得这几个没良心是不是都当成理所当然啦。虽说觉得无关紧要，但还是以无伤大雅的方式点了几次。有时他们让我带的时候会来一句玩笑“叫爸爸”。有时忘了走到宿舍给他们带会专程跑回去给他们（好吧我承认我是真的忘了，但不失为一种好的方式）。最偏激的呢，一个室友喜欢吃鸭腿，我说记住了，然后吃了一周的鸭腿后那个学期他放弃让我带饭，也放弃了鸭腿23333。虽说本人并不喜欢这种处事方式对待关系姣好的人，但对你可能会适用。正如《教父》中柯里昂阁下所为，虽不吝啬自己的善意，但也要他人明白认识到来自我们帮助和善意。
